缺水型毛孔粗大如何解决 如何给肌肤补足水

一、如何应对缺水性毛孔粗大

　　补水最简单的方法，多喝点就好。像这种天气，如果是在空调间的，可以弄个加湿器，对空气干燥能有所缓解。

　　想要彻底收缩毛孔，要多种方法结合使用才有最佳效果，我说几个建议，比较短，也不复杂，可以根据自己的具体情况加以选用，如果都能做到的话，一两个月后应该会很有效果的：

　　1、采用毛孔深层清洁产品：如含有微泡沫的洁面乳，含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌，比如皂基产品);如有可能，可以加一些珍珠粉等混合洁面乳使用，将会使毛孔得到彻底清洁，黑头也会被逐渐清除，切记不要去用黑头贴!为了避免皮肤损伤，建议选用长生鸟、上药等名牌珍珠粉。

　　2、使用含有EGF成分的护肤品。EGF护肤品可以显著增强皮肤的弹性，可显著收缩毛孔。由于EGF活性很高，容易失效，因此建议选择采用了EGF活性保持技术的EGF护肤品这样补水滋润和紧肤细腻的双重效果就达到了。

　　一些收缩毛孔的产品具有临时性效果，主要是靠胶质起作用。水蒸发后，胶质在皮肤表面形成拉紧的膜，毛孔看起来就会小些，但是洗掉后皮肤又回复原样了，一些爽肤水就是这样的。这类产品救救急还是可以的啦。

　　3、注意适量睡眠。睡眠时间过长，会使血液循环变慢，水分潴留，所皮肤松弛，毛孔看起来粗大和吓人。成年人每天睡眠时间以8到9小时为宜。

　　4、注意休息，少熬夜：同第3点，休息不足，熬夜过多，也会让皮肤变差，松弛下垂，收缩毛孔的效果也会受到影响了。

　　5、控制油脂分泌。有的JM认为油被洗提越干净越好，实际上是大错特错啦。皮脂是人体必须的物质，人把它分泌出来是为了滋润自己的皮肤。如果油脂过少，皮肤就会发干、皴裂，苦就受大啦!所以正常的皮肤要保持油水平衡，就是这个道理。皮肤实际上需要适量的油，一些油MM把油洗得一干二净，结果会刺激皮脂腺加速分泌油分，所以越控越油。正确的控油方法是应该洗掉油，补充适量的水和油，这样皮肤的泌油功能就会被逐渐抑制一些，油脂分泌得少了，收缩毛孔就会是水到渠成啦!

　　6、避免一些情况，以免让毛孔粗大恶化：

　　比如不要老是挤毛孔里面的黑头，那会越挤越大;有人建议用冻过的化妆水之类，那只能起到临时效果，如果冻得太厉害，反而会物极必反，让皮肤更松弛;还有的人会用黑头贴之类，非常危险，因为它在拔出黑头的同时，毁坏了毛囊组织，导致毛孔情况更加恶化。

二、4招解决皮肤缺水

　　第一招 深层清洁 疏通毛孔

　　每天敷补水面膜，皮肤仍然起皮的话，先不要责怪面膜不好用，很有可能是你的皮肤角质偏厚，毛孔堵塞，使面膜或护肤品里的精华不容易吸收。一周一次的皮肤深层清洁，可以清除化妆品残留、毛孔里的灰尘甚至黑头，疏通毛孔才能使后续的护肤更好吸收。

　　首先使用去角质产品轻轻按摩，去掉皮肤上的老废角质和油脂，再用深层清洁面膜，吸附出毛孔内的脏东西，最后用粉刺针轻轻刮掉浮出来的黑头或白头，一次简单的深层清洁就完成了。别忘了再用温和的洁面产品洗一次脸，敷个收缩毛孔的爽肤水，让皮肤恢复细腻。

　　第二招 化妆棉大作用 补水功效再加倍

　　一到秋冬就把护肤品换成成套补水产品的姑娘一定不少，尤其是干皮，恨不得每天洗完脸扎在水里不出来。但做了半天补水功课买的产品，怎么到自己脸上使用感也只是无功无过呢?快反思一下自己是如何使用它们的。

　　用手直接涂抹，然后学美妆博主那样不停拍打脸颊?Stop!其实用手轻拍不如用化妆棉涂抹护肤品吸收的好，而且一些补水的爽肤水，用化妆棉湿敷，才能使其功效最大化，保湿乳液也需要借助化妆棉，以提拉的方式慢慢按摩到皮肤里，这样才会完美吸收，而且用量会更省。

　　第三招 补水精华和面霜 超强锁水力

　　很多同学抱怨，涂完保湿水乳后，没过多久脸上还会起皮，是怎么回事呢?我们都知道，液体的护肤品很容易蒸发，空气蒸发又比皮肤吸收的快，不一会儿仍会干燥。所以对抗现在这个季节，补水的精华和面霜一定是必备，精华类或霜状的护肤品分子较大不容易挥发，涂抹在皮肤上除了补水保湿，还有锁水的功能，让液体护肤品在没吸收之前还能停留在皮肤表层，直至完全吸收。

　　第四招 喷雾和面膜 急救补水救星

　　日常护肤我们只要按照上面的方法做就可以最大化的利用补水护肤品，给皮肤增加水分了。不过生活中我们难免会遇到一些小麻烦，比如底妆不服帖、花妆等情况，又来不及重新护肤的话，可以随身带一瓶小喷雾，喷到海绵上擦掉花的底妆，再进行补妆就会好很多。如果你怕半路狼狈，不如化妆前提前敷15分钟补水的片状面膜，也能让后续的底妆工作更持久服帖。市面上有很多补水的矿泉水喷雾，和各种补水面膜，它们虽然功能单一，但作为急救足够了，所以在此不做推荐，很难买到雷。

三、冬季空调房中补水保湿6招

　　冬季天气比较寒冷，办公室、家中不是开空调就是开暖气，虽然室内的温度比较暖和、舒适，但是长期呆在这样的环境下的皮肤就非常的干燥，有的脸上还区出油情况。其实这些原因都归结于保湿工作没有做好，我们还是来看看怎么做吧。

　　1保湿喷雾

　　为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾，清洁面部过后，将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射，之后等待两三分钟，将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后，再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射，如此反复，直至皮肤凉爽。最后，彻底擦干皮肤，趁皮肤依然凉爽时涂上保湿护肤乳。如果皮肤对保湿水过敏，可用一个带喷嘴的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代。

　　2香精油补水

　　用香精油补水，是办公室女性又一简便而实效的护肤方法。利用香精油补水，有一小配方：把2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油，加100毫升纯净水(必须用纯水)，轻轻摇晃后混合在一起，把它喷于棉片上之后敷脸，15分钟后拿下，洗净并涂上保湿护肤乳就OK了。这样的补水方法，每天午休的时间都能做。

　　3空调下放盘水

　　由于冬天的天气寒冷，平时整天都待在空调房里，脸上每天都感觉干燥的很。可以在空调下面放盆水，来缓解由于空调吸走了室内的水份而引起的皮肤干燥问题。也可以在电脑旁、书桌旁等靠近人体的地方放一杯开水，又可以随时解决口干，又可以滋润身旁的空气。

　　4多喝水

　　空调房中由于干燥的关系，总会觉得口渴，会不停的喝水，来给身体补充水份，但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等，这些花茶不但可以清火祛燥，而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。咖啡和红茶不宜在冬天的空调房喝。

　　5常涂隔离霜保护肌肤

　　都喜欢上护肤隔离霜的原因恐怕就是既可以美白美肤又可以起到去黄气隔离的效果吧，现在MM们真是越来越“懒”了，每天上网前都要先做好护肤隔离的工作，把各种隔离霜都往脸上涂，形成保护膜，其实还可以有效地阻隔住灰尘的吸附，据说使用电脑及时用清水洗脸，辐射减轻70%以上呢!

　　6饮食补充水份

　　每天在空调房呆着，身体里缺失很多的水份。多吃新鲜蔬菜和水果、饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、含糖量高的食物。如各种的鲜汤、大白菜、萝卜、菠菜、牛肉、苹果、西红柿、猕猴桃、鱼类等等不补充身体内的水份。

四、日常补水小秘诀

　　1黄瓜补水

　　黄瓜性温和,适用于大多数皮肤.

　　简单的,黄瓜切成薄片,贴在脸上就可以完成一次补水.也可以把黄瓜和酸奶,适量面粉(增加粘度,可加可不加)加到一块,打碎制成面膜敷脸.

　　2橘子补水

　　橘子面模适合干燥,角质较多的皮肤.

　　橘子去皮后取适量果汁儿,加入海藻粉搅拌均匀后敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。

　　3猕猴桃(奇异果)补水

　　奇异果和海藻粉/牛奶搅拌均匀,调成糊状,敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。

　　4西红柿补水

　　西红柿面膜适合油性皮肤使用但不适用于敏感皮肤。

　　西红柿和酸奶调成糊状,敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。

　　5香蕉补水

　　香蕉加牛奶调成糊状,敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。

　　6草莓补水

　　草莓加牛奶调成糊状,敷在脸上,保持15—20分钟后用清水洗净。

　　注1:海藻也可以补水,在药店或是化妆品店都可以买到一袋海藻.附有说明.

　　其次日常的护肤化妆用品也不能少.

　　每日洁面补水后一定要用上乳液,可以帮你锁住水分.如果外出,除了涂上防晒霜之外一定要随身带上一瓶防晒霜和矿泉水喷雾(或是爽肤水之类的),隔一段时间就要补充一下水分,擦一次防晒霜.

　　注2:适当的使用精油也可以锁住水分.

　　最后,健康合理的生活方式是美丽肌肤的重要条件.

　　多喝水,少吃辛辣油腻食品.有足够睡眠.在电脑前久坐时可以为自己泡一杯热茶,吸收辐射的同时还可以用暖暖的水汽为你补个水.

　　注3:补水的蔬菜水果有:芦荟,柠檬,莴苣,芹菜,黄瓜,西兰花,西瓜,葡萄等