产后多久可以同房_女性产后同房要注意什么

一、女性产后多久可以同房呢

　　一般情况下，产后第6—8周后恢复性生活，对产妇保健无大妨碍，是安全的。分娩四周之内，绝对不可以进行性生活。

　　产褥期，是指妇女生过孩子以后的一段复原时间，从全身和子宫等逐步恢复到未怀孕时的原来状态，所需要的时间大约为6—8周，因此，习惯上所指的产褥期就是指通常所说的56天产假。一般情况下，产后第6—8周后恢复性生活，对产妇保健无大妨碍，是安全的。即有的人分娩顺利，子宫恢复较快，体质又好，性生活也不可过早恢复，分娩四周之内，绝对不可以进行性生活。其原因有如下几条：

　　1.妇女分娩等于是一种强体力劳动，妇女分娩不仅会消耗相当的体力，还会因大量失血造成体质虚弱，需要一个充分的养息阶段，在这段时期，是不能再由于性生活而消耗体内的能量，消耗精力与体力。

　　2.妇女在分娩后，子宫的变化是相当大的，子宫会由大变小地逐渐缩小，子宫腔的分泌物会以“恶露”的形式不断由阴道排出体外，由于“恶露”的存在，又由于阴道粘膜因分娩所受到的损伤，生殖道很容易受细菌的污染，加上产后生殖道里本身抵抗力十分低下，如果因性生活而招惹细菌入侵，后患无穷，极容易引起子宫感染，发生产褥热等严重疾病，产褥热能引起产妇绵延不断的发热，即使用上不少的抗菌素药物，有时也未必奏效。即使产褥热消失，今后也许还会留下盆腔炎之类的病根。

　　3.如果产妇的会阴、阴道有裂伤，或施侧切术，过早的性交，还会引起剧烈的疼痛和伤口感染。

　　4.女性在产后体内的内分泌尚未恢复到妊娠以前的状况，阴道组织较薄，也比较脆嫩、粗暴性交，常可造成裂伤，甚至引起大出血，产妇产后身体较为虚弱，而且要照顾婴儿，性欲往往较为淡漠，加之生理上性激素的不足，使产妇在性生活时，阴道内分泌的粘液往往不足，若丈夫在此时不能体谅，则可能造成女性性交时的痛苦和精神创伤，甚至影响其一生的性生活乐趣。因此，丈夫应温柔地爱抚、引导，并尽量使性生活间隔朋长些。

二、产后同房应该注意哪些事情

　　1、房事要适度：产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。

　　2、避免阴道裂伤：产后同房引起的阴道裂伤的主要表现是性交后阴道活动性出血，血色较鲜红，有的妇女可出现疼痛。一旦发生同房后活动性出血，就应及时就诊，以免引起出血过多。

　　3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的妇女约于产后40—50天的时候就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3—8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳的新妈妈也可有2%以上的怀孕率。

　　另外，产后同房时一定要小心谨慎，新妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。因此，一定要避孕，产后哺乳不来月经也会怀孕。

三、产后42天6项检查必须进行

　　1.子宫检查

　　生完宝宝之后，如同泄了气的皮球，要恢复到孕前的状态大概需要6周的时间，所以产后检查主要就是了解子宫缩复情况。

　　如果女性出现产后恶露一直淅淅沥沥流不停等现象，那就需要去医院做一下B超检查，看一看子宫内膜的情况，以判断子宫出血的原因。

　　2.盆底检查

　　分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，不仅会带来生活上的不便，更麻烦的是造成阴道松弛，甚至出现阴道壁脱垂、膀胱脱垂、子宫脱垂等严重情况。

　　如果产后出现了尿失禁这一问题，女性就必须趁早接受治疗。

　　3.乳房检查

　　你是否常常因为乳胀、乳房疼痛而烦恼呢？

　　确实，对于新妈妈来说，充满了乳汁的乳房是非常娇嫩的，一旦乳房健康出现问题，不仅影响乳汁分泌，也会影响到宝宝的健康。所以，乳房做检查很有必要。

　　4.伤口检查

　　不管是剖宫产还是顺产侧切，女性总是要挨上一刀（此处应该好好拥抱每一位母亲）。

　　尤其是剖宫产的新妈妈，伤口会对腹腔内的消化系统还有泌尿生殖系统器官带来非正常的挤压，复位会更加困难。

　　所以，新妈妈在做产后检查时，手术后伤口恢复情况也是其中重点。

　　5.血压、血糖检查

　　特别是孕期有高血压、高血糖等合并症的产妇一定要重视。

　　造成妈咪高血糖、血压的原因有很多，很多新妈咪就是由于生活习惯的变化，昼夜哺乳，休息不好，还有大吃大喝等原因造成的，而高血压、高血糖导致缺血和携氧量的降低更会危及全身各器官组织。

　　6.骨密度测定

　　妊娠妇女经过十月怀胎和产后哺乳，体内的钙质会大量流失。

　　所以产后做骨密度检查会及时发现骨质的缺钙情况，以免发生骨质疏松，严重影响今后的生活质量，也可避免乳汁缺钙所造成的宝宝缺钙的现象。

四、产褥期妈妈护理要注意什么

　　产褥期妈妈如何护理之观察恶露

　　产褥期妈妈要注意观察恶露是否正常，一般产后恶露持续的时间3周左右。

　　正常情况下的恶露颜色会随着是从红白，但是如果发生血性恶露持续时间2周以上，并且量多，有臭味的话，那么这时候就要及时就诊，以免发生危险。

　　产褥期妈妈如何护理之私处护理

　　对于产褥期的妈妈们来说，私处护理是非常重要的。因为女性在分娩之后自身的免疫力以及抵抗病菌的能力会有所下降，所以私处的清洁是不可忽视的。

　　不过，妈妈们需要注意的是，产后私处清洁呢？没有必要天天进行，一般来说一周进行两次就可以了。选择护理液的时候也要注意，要注意安全性，最好是选择使用植物中药配方的洗液，这样对于防止阴道感染是能起到很好的作用的。

　　产褥期妈妈如何护理之母乳喂养

　　母乳喂养的好处是非常多的，产褥期进行母乳喂养不仅有利于宝宝的健康，而且还有助于产后子宫的恢复。所以如果可以母乳喂养的话，小编建议妈妈们最好还是要母乳喂养哦！

　　产褥期妈妈如果奶水不足的话，可以适当的增加宝宝吸允的次数，宝宝吸允的越多，奶水就会分泌的越多。

　　如果想要食疗方法来增加奶水，小编建议你们在产后第三天再开始喝催乳汤，因为过早的和催乳汤是会适得其反的。