花椒的营养价值 您都知道哪些呢

　　相信对于许多人来说，花椒是再熟悉不过的调味香料了，会让食物变得更有滋味。其实，除了能改善菜品的味道之外，花椒的营养价值，也是不能忽视的，对人体健康有一定的好处。究竟，食用花椒的好处，都会有哪些呢?一起跟随小编，看一看本文所给出的介绍吧!

　　虽然花椒看起来不起眼，但花椒的营养价值却不容忽视，人们在正确食用花椒的情况下，可以获得诸多好处。根据研究显示，花椒的果皮中，含有丰富的挥发油，成本主要包括了柠檬烯、枯醇、牛儿醇等，气味芳香诱人，可以去除各种肉类带有的腥膻臭气。而且这种气味还可以促进唾液的分泌，有增强食物的效果，不爱吃饭的人可以用适量花椒来提味哦!

　　另外，花椒中含有的植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物，也是很丰富的，能够令血管扩张，达到降低血压的效果。与此同时，食用花椒的好处还体现在温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒等方面，用花椒水还可以达到驱除寄生虫的效果。

　　对于女性朋友而言，花椒的营养价值，是更加不能忽视的，尤其是有痛经症状的女性，可以利用花椒改善体质。将适量的花椒以及胡椒混合到一起，研磨成粉后用白酒调制成糊状，涂抹在肚脐眼上即可，有利于改善寒凝气滞导致的痛经。而有痔疮、秃顶等症状的人，也可以利用花椒来改善，只不过效果是因人而异的，建议还是按照医嘱来行事。

　　看过了上述的内容之后，想必大家对于花椒的营养价值，已经有所认知了。想要令花椒的价值，更好地发挥出来，建议选购比较好的花椒，不仅要看色泽、大小，还要看有无杂质等。至于食用花椒的好处，每个人得到的效果都不能，不要一概而论哦!

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