肾脏不好也是有警示的，几个症状看出肾脏不好

青少年如同早起的朝阳，是最有活力和精力的一个年龄群体。但是，由于生活环境的日渐安逸，营养供给的愈加充分，夜生活的疯狂，让越来越多的年轻人在肾脏方面有了大大小小的问题。因此，了解一些有关肾脏方面的基础知识就尤为重要了。

人体有五脏六腑之分，而肾脏就是人体之中重要器官之一，它的基本功能是生成尿液，来达到清除体内代谢产物及某些废物、毒物的功效，并且通过重吸收功来达到保留水份及其他有用物质的目的，例如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等，用来调节水、电解质平衡及保持酸碱平衡。

肾脏还具有内分泌的功能，生成肾素、促红细胞生成素、活性维生素D3、前列腺素、激肽等，还提供机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。而肾脏的这些功能，有力的保证了机体内环境的稳定，使得新陈代谢得以正常的进行。

肾脏不好症状：

　　肾不好所表现出来的大概症状，有以下几个方面：

　　畏寒肢冷

　　主要是指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指手足四肢冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、少气懒言、神疲倦卧、口淡不渴等肾虚病症。

　　哮喘：肾脏具有纳气的功能。由于肾虚而不能够纳气，往往就会引发喘息气短，吸少呼多，让你感觉难以畅快的呼吸。较为严重的情况下，伴随着气喘还有可能出现喘气加重、冒冷汗等症状。

　　腰痛

　　腰痛的根本在于肾虚，细分之下分为内伤和劳损。内伤肾虚通常是指先天不足、久病体虚或是疲劳过度导致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或是长时间从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，时间久了就会损伤肾气，导致肾精不足。

　　便秘

　　便秘的人经常会由于排便困难而出现肛裂、痔疮等症状，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但是它的根源是由于肾虚导致，中医讲肾开窍于二阴，主二便。所以，大便的传导需要通过肾气的激发和滋养才能够正常的发挥作用。