治慢性咽炎咳嗽偏方有哪些 改善咽喉炎的食物

一、治疗慢性咽炎咳嗽的几种偏方

　　橄榄酸梅汤

　　准备橄榄100克，酸梅2个。把橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。对咽干、发音不畅起到不错的效果。橄榄甘涩凉，利咽生津;酸梅味酸，生津;冰糖甘润，润肺等功效。

　　蜂蜜萝卜汁

　　准备白萝卜适量，蜂蜜20毫升。将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加蜂蜜20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。适用于秋季咽燥喉痒或燥咳。萝卜具有润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用;蜂蜜补虚润肺，抗菌消炎等功效。

　　橄榄茶

　　取橄榄2枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5分钟，代茶饮。尤适宜慢性咽炎伴咽部有异物感者。

　　清音茶

　　胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克，水煎代茶饮。具有养阴润喉、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。

　　罗汉果茶

　　罗汉果1个，切碎，用沸水冲泡，加盖焖10分钟，不拘时频饮。每日1～2次，每次1个。具有清肺化痰、润喉的功效。

　　桑菊杏仁茶

　　桑叶、菊花、杏仁各10克，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，用沸水冲泡，加盖焖15分钟，代茶饮，每日1剂。具有清热疏风、化痰利咽的功效。

二、患有咽喉炎吃什么好

　　麦莲冰糖饮

　　原料：麦冬15克、白莲子15克、冰糖适量。

　　烹制方法：将以上3味洗净，一同放入锅内，加入清水同煲至沸即可。

　　食用方法：代茶饮用。

　　功效：适用于肺肾阴虚之咽炎，津止渴之功效。

　　无花果煲冰糖

　　原料：无花果25克，冰糖适量。

　　烹制方法：将无花果洗净，与冰糖一起放入锅内，加水适量，煮沸即可。

　　食用方法：每日1次，连服2周。

　　功效：适用于气津两伤之咽炎。

　　鸭蛋葱花汤

　　原料：鲜鸭蛋1-2个、青葱4-5根、糖适量

　　做法：鲜鸭蛋1-2个去壳，青葱4-5根切碎加水适量同煮，饴糖调味

　　用法用量：吃蛋喝汤，每日一次

　　功效：有滋阴清热、止咳化痰等功效

　　百合煲香蕉

　　原料：百合20克、香蕉2-3只去皮，冰糖适量

　　做法：

　　1.银耳用水发好洗净，枸杞、百合洗净

　　2.鹌鹑蛋煮熟剥去壳，香蕉去皮，切块

　　3.取一碗，放香蕉、百合、银耳、枸杞，加水、加冰糖

　　4.锅内放水，碗加盖，入蒸锅隔水炖1小时即可

　　用法用量：每日一次服食

　　功效：有清热解毒、润肺止咳等功效。

三、如何辨别自己得咽炎

　　一、喉咙有异物感：咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的。是什么东西呢，在很多患者都是说不清，道不明。也有些人说，像“有痰粘着”，像“蚂蚁爬”，像“火烧”，有“热气上冲”，像“吃了辣椒一样辣”的感觉，以及还有其他的感觉等等。这种感觉，越是注意到它，就越是明显。

　　二、喉咙疼痛感：在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。有些人偏于一侧咽喉痛，有些人偏于某一个部位痛，也有些人只说感到咽喉痛，并不能指出具体部位。但是，医生对偏于某一个固定部位疼痛的患者，往往会检查得更为全面而仔细，以排除其他疾病。

　　三、喉咙痒：咽喉痒的感觉也属于“咽喉异物感”的一种，很象“蚂蚁爬”的感觉，容易引起咳嗽。咳嗽是人体的一种自我保护性的本能动作，就是要将肺、气管、咽喉里引起不舒服的东西咳出来;正因为如此，咳嗽也就成了肺脏或气管或咽喉有病的症状。

　　四、喉咙干燥感：根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。

　　五、经常“清嗓子”或“半声咳”：由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。清嗓子是指患者感到咽喉不舒服时，有意识地或自觉地故意用力地“吭喀”有声，想使喉咙变得舒服;半声咳是指患者在咽喉不舒服感时，无意识地不知不觉地“咳”一下，并没有主动地用力去咳。

四、咽喉炎的2大病因

　　1、外在病因

　　咽喉炎的主要病因是细菌感染，但外在原因可归纳为生活习惯，饮食习惯以及环境因三方面。

　　生活习惯：生活中经常去一些公共场合，比如公交车，歌舞厅等拥挤地方，菌类可通过飞沫传染，引起咽喉炎。

　　饮食习惯：吃东西比较开比较急，容易出现咽喉划伤或者烫伤，降低咽喉部位的抵抗力，容易滋生细菌，引起炎症。

　　环境因素：生活环境中多粉尘、烟雾、刺激性气体等也比较容易引起咽喉炎。

　　2、内在病因

　　身体内在的疾病以及自身的身体健康情况也是导致咽喉炎的主要原因，一般可引起咽喉炎的疾病有：咽炎，鼻炎，鼻窦炎，口腔溃疡，胃炎，肺炎以及呼吸道感染，流行感冒能引起咽喉炎。

　　咽喉有异物感在很多时候都会找上我们大家的，导致一个人出现咽喉有异物感的原因有很多，而具体的原因一般人其实都是不知道的。咽喉有异物感对于我们正常人来说是非常难受的，感觉有什么卡在喉咙似的。那么，针对这种现象，下面就来仔细说说咽喉有异物感怎么办的问题。

　　天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的食物，这样更容易达到事倍功半的效果。那在秋天的时候我们应该选择什么养生食疗菜谱呢?在秋天的时候，我们应该进食那些能够生津止渴、润喉清热的食物。