改善性功能 男性只需常按4穴位

　　男性的性功能是体现男性健康很重要的一个方面。不少男性为了提高自己的性功能，往往不惜金钱的代价，为自己购买很多价格不菲的鹿茸、马鞭、牡蛎等多种保健品。其实，还有一些不花钱的方法也可以明显改善男性的性功能。专家认为要改善性功能，男性只需要按摩4个穴位。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

　　人体的穴位有上千个，主要有4个穴位，经常按摩就能提高男性的性功能。

　　1、肾俞穴。肾俞穴位于人体的第二腰椎棘突下旁开1.5寸。肾俞穴与人体的肾气密切相关。经常按摩肾俞穴，可以改善男性肾虚的病态情况。男性在每天晚上临睡前，坐于床边将衣服解开，闭气，两手摩擦双肾俞穴，每次15分钟。在散步时，男性可以双手呈握空拳，边走边击扣打肾俞穴，每次击打50次。

　　2、委中穴。委中穴位于腿弯正中。按摩方法是用两手拇指端按压人体两侧的委中穴，一压一松为1次按摩过程，连做20次。

　　3、百会穴。百会穴的位置在人体的头部，按摩的方法是用拇指或者食指先由轻渐重地按3下，然后再向旋转揉动30次。

　　4、气海穴。气海穴位于人体的前正中线上。建议男性采用仰卧的姿势，在此穴位上用拇指和食指顺时针按摩，每次按摩十分钟。

　　综上所述，改善性功能是很多男性都希望的事情，其实不需要你去购买多么昂贵的保健品，男性只需常按4穴位就可以达到改善性功能的效果。小编已经为你介绍了肾俞穴、委中穴、百会穴和气海穴。这几个穴位都能掌控男性的性功能，经常按摩这些穴位能对身体的生殖器官起到一定的刺激作用，从而改善性功能。