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如何美白牙齿最有效 分享6个美白牙齿最有效的小妙招

2017-10-11 来源:网友分享 作者:殷代云

一、美白牙齿最有效的小妙招

  1、用橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,会有很好的美白牙齿的效果。

  2、嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白,可以早晚刷牙,饭后再来一粒无糖木糖醇口香糖。

  3、多吃青苹果。青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净,所以把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。

  4、花生粉擦牙。花生富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,尤其对牙齿美白和坚固都有一定作用。建议把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,再用牙刷沾上擦抹在牙齿上即可。

  5、柠檬汁刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿,而且其中富含的VC还能对牙齿起到加固的作用。最好每次刷牙时,都用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷,坚持一段时间,你就会发现惊人的美白牙齿效果了。

  6、含食醋。把食醋含在嘴里1-3分钟,然后吐掉,再刷牙,即可迅速达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿将会持续2分钟左右的酸、麻感,建议这种方法不要经常使用,可2个月左右做一次,避免伤牙。

二、介绍几种牙齿美白方法

  一、物理性美白

  就是将牙齿表面的色素移除,适合牙齿表面色素多者,如茶垢、菸垢、槟榔垢,不会伤害牙齿构造,直接恢复牙齿塬色,但对已渗入牙齿内的色素无效,术后无特殊不适感。术后效果持续时间不定,看自己的饮食习惯,如果持续抽菸,大概1个星期,就会再度出现。

  1、洗牙

  主要是移除牙结石,不包含大规模色素沉淀,健保给付。

  2、喷砂

  以细小的沙粒喷除表面色素,健保不给付,费用不一,看范围与难易度。

  二、化学性美白

  以药水将牙齿内部的色素引出,适合塬本牙齿塬色就偏黄的人,术后牙齿会敏感约3~7天如果注意饮食,术后少吃有色饮食,不抽菸或槟榔,效果至少可以持续2年以上。

  1、居家美白

  由牙医师制作专属牙托,在配以药水,由病人在家中自行使用,使用约7天以上会有明显效果,效果反应较慢,牙齿同样会敏感,但较不强烈。

  2、冷光、雷射美白

  以冷光或雷射促进药水反应,加速美白效果,快速,有效,但缺点是牙齿会容易敏感痠痛。

  三、陶瓷贴片美白

  把牙齿磨掉一层,再做陶瓷贴片黏在牙齿上,优点是颜色均匀美观,缺点是昂贵,容易脱落,且要牺牲牙齿,磨掉一层,掉了就一定要重做。另外,目前市售美白贴片也会有效,但有些人使用完一样会感到牙齿敏感,范围不易完全覆盖,且美白颜色不均匀,优点是便宜,缺点是效果不佳,同样对假牙是无效的。有假牙的牙齿,想要变白只能重作假牙,因为冷光和雷射无效。

三、美白牙齿吃6种食物

  1、菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂,具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌,自然清洁牙齿。

  2、菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质,有助于牙齿表面抗污膜的形成,对保持牙釉质洁白有重要作用。

  3、苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。

  4、三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷,有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源,有助人体对钙的吸收,进而使牙齿更健康。

  5、草莓。与苹果一样,草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质,吃草莓还有助于“磨牙”,使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。

  6、胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣,又能刺激唾液分泌,使口腔得到自然洁净。

四、冷光美白牙齿有4大特点

  冷光美白牙齿是近年来比较流行的一种美白牙齿方法,很多朋友都会选择冷光美白牙齿进行美白牙齿,那么冷光美白牙齿的特点有哪些呢?这是大家比较关心的问题!

  1、快速美白。冷光美白疗程仅需30分钟,而激光美白等其他方式则通常需要2小时以上。

  2、深层美白。冷光美白技术不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。一次疗程,治疗后能将牙齿表面提高5-14个VITA色阶,效果至少可维持两年以上。

  3、不伤害牙齿和牙龈。冷光是一种低温冷激光,操作过程中完全避免了对牙齿神经的刺激。美白剂的主要成分是氧化氢,是一种亲水性药物,完全不伤害牙龈,对牙齿的结构和牙釉质也不会有任何伤害。这种美白剂在临床安全使用上已达十年之久,对于牙齿脱色有着出类拔萃的效果。

  4、无刺激、无疼痛。冷光美白牙的治疗过程中不会产生热量,所使用的亲水性美白剂有脱敏成份,所以整个过程无刺激性和无疼痛感。