夫妻最好的避孕方法_ 女性避孕要了解的11个误区

一、夫妻最好的避孕方法

　　1、外用避孕药

　　包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。

　　原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动。

　　方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

　　医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

　　2、宫内节育器

　　宫内节育器：避孕成功率95%以上。

　　原理：防止受精卵在子宫着床。

　　方法：由医生放入子宫内。

　　医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。

　　必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

　　3、安全期避孕法

　　安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。

　　原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

　　方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

　　医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

　　4、口服短效避孕药

　　口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

　　方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

　　医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

　　5、口服短效避孕药

　　口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

　　方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

　　医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

　　6、避孕针

　　避孕针：避孕成功率99.9%。

　　方法：每月肌肉注射一次。

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

　　医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

　　7、紧急避孕

　　原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。

　　紧急避孕药：要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。

　　医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。

　　8、皮下埋植药物避孕

　　皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。

　　方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。

　　原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

　　医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

　　皮下避孕法：将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。

二、女性最舒适的避孕方法排行

　　一、口服避孕药

　　舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。

　　为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。

　　二、安全期避孕法

　　舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。

　　三、男用避孕套

　　对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

　　四、结扎避孕

　　当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受‘纯性’的欢乐。”

　　五、子宫内避孕器

　　一种相当不舒服的避孕方法，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几，同样要使用宫颈扩张器，整个腰部又酸又胀，有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器的有效期为5-8年，取出时也相当痛苦，又得使用宫颈扩张器，当“金属环”与子宫壁发生粘连时，还会导致疼痛和出血。

三、女性避孕要了解的11个误区

　　1、第一次进行“性福运动”女孩不可能怀孕

　　错!你以为是在免费尝试吗?!任何性行为都有可能导致怀孕，这里可没有“免费品尝”的惯例。

　　2、女性月经期内不可能怀孕

　　错!月经期不代表卵子就不会出现，只要精子遇见卵子，想打散它们，难度系数超高。

　　3、男性多次射精后，其精子数将降低至无法导致怀孕

　　错!制造精子是男性最原始的本能，精子的数量不是按天按次分配的，就算他一天射了10次，第11次给了你，你也一样可能中招怀孕。

　　4、如果女性在事后上下跳跃，可以避免怀孕

　　错!你就算是上下跳跃着进行“性福运动”(这个谁能做到呢?)，或者是在事后360度旋转跳跃，你也一样有可能怀孕。无论你处于何种体位，精子在射精后90秒就会到达子宫入口，你快的过它吗?

　　5、女性在进行“性福运动”前洗热水澡可以减少怀孕的可能

　　错!洗澡和避孕完全没有关系，除非你是独自一人完成你的性生活。

　　6、女性只有在达到高潮时才会怀孕

　　错!这个世界上怀孕的妇女千千万，但她们当中没有体会过性高潮的却也同样不可计算。怀孕是生育能力，除非你被诊断为没有生育能力，否则不管高潮与否你都有可能怀孕。

　　7、吞下精液可能怀孕

　　错!所谓道不同不相为谋。你嘴巴吃的东西进的是你的胃肠，而不是子宫，所以如果你爱吃，那倒是可以尽情的吃，不会怀孕。

　　8、男性不完全的插入不会导致女性怀孕

　　错!精子的顽强程度超乎你的想象。就算你人为偷懒，精子一样会自己长途跋涉找到卵子，生根发芽。

　　9、性福运动后用水、皂液或者可乐还有你想到听说过的液体冲洗，能够避免怀孕

　　错!你当自己是啤酒瓶子吗?刷刷还能装东西啊。你这样折磨自己，结果只能是引起自身感染，避孕?决不可能。

　　10、还没有来过月经的女孩不可能怀孕

　　错!女性的排卵期并不是按照月经初潮进行的，现在营养丰盛，很多女孩在月经初潮前就已经开始排卵。此外，很多女孩11岁就来月经了，如果有人在那之前对你进行性行为，上法院告他吧。

　　11、“性福运动”后，如果女性马上排尿就不会怀孕

　　错!人体有很多道，尿道和阴道，那可不是一条道。

四、哪些食物可以帮助避孕

　　一、胡萝卜

　　胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。胡萝卜有助避孕。

　　二、咖啡

　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

　　三、木瓜

　　木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而达到避孕效果。

　　四、向日葵籽

　　吃向日葵籽也有杀精避孕的作用。

　　五、酒精

　　科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

　　六、大蒜

　　多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用。

　　七、芹菜

　　据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。