如何选购塑身衣 选购塑身衣要注意的三个关键

一、塑身衣好吗

　　穿塑身衣好吗

　　穿塑身衣好吗?我想这是千千万万爱美女性都想知道的问题。但凡事都有两面性，穿塑身衣虽能改善女性的体型，起到瘦身的作用，然而其的副作用也是蛮大的，若长期穿着，其将对女性的健康有很大的危害。

　　塑身衣为什么能改善人的体型呢?其实其是通过推移脂肪，结合长期的穿着，使体形逐渐得到改善的，同时，也因其比普通衣物紧，从而对穿着者有很大的束缚作用，进而控制了其食欲，达到瘦身效果。

　　总而言之，穿塑身衣对于女性而言，有益也有害。长期穿着则有很大的危害，建议想要瘦身的女性的可通过运动等健康的方式来达到瘦身的效果。

　　经常穿塑身衣好吗

　　虽然穿塑身衣可以塑造更好的身形，然而长期穿着却会到来不少的隐患。建议大家穿着塑身衣的时间不应过长，以防造成不好的后果。那么，长期穿着塑身衣有什么危害呢?下面，我就为大家简单的说明一下：

　　1、长期穿着会降低肌肉收缩力，也就是说，肌肉会逐渐的依靠塑身衣的束缚力，而不去依靠自身的收缩能力，这样一来，就会出现了人一旦脱离了塑身衣，身上的肉就会变得松弛的不良后果了。

　　2、长期挤压胸部会影响哺乳。

　　3、勒腰过紧会引起很多不好的妇科病，例如：月经不调，盆腔炎，不孕症等。

　　可见，长期穿着塑身衣的危害是很大的，大家要注意一下哦，健康才是最重要的。不要长时间穿，适当的穿下就行。

二、穿塑身衣能减肥的吗

　　塑身衣能减肥吗

　　瘦瘦瘦，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣你了解多少呢?塑身衣真的能减肥吗?不得不否认塑身衣是有一定的减肥效果的，但是并不代表这是一个好的减肥方法，塑身衣的穿法应该多注意，否则可以减肥的同时，会以自己的身体健康作为代价哦!

　　因为，塑身衣是利用脂肪的流动性等原理为女性塑造优美身形，同时穿上塑身衣之后，会束缚得使人食欲下降，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了，所以就会达到一定的减肥功效。但是塑身衣的主要作用是塑型，通过穿塑身衣来减肥是不太科学的。而且塑身衣不适宜长时间穿，这样有可能会引发一连串的疾病。所以，不要把塑身衣当做是减肥*，它只是塑形、完善身材而已。

　　穿塑身衣锻炼好吗

　　塑身衣能帮助女性达到瘦身的效果，那么穿塑身衣锻炼，效果会不会更好呢?我想这是很多爱美女性都会想到的问题。那么，究竟好不好呢?下面，我就为大家分析一下。

　　其实穿着塑身衣锻炼是没有效果的，反而会增加身体的负担。因为在运动的过程当中，不仅全身都会出汗，而且全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大，穿上塑身衣会严重的阻碍汗水的蒸发，会增加负累感，会觉得呼吸不顺畅。建议运动锻炼时应穿着宽松舒适的衣服，那才能达到锻炼的最佳效果。

三、如何选购优质的塑身衣

　　第一次选购塑身衣的美美们，可以选择自己喜欢的颜色或者是较为搭肤色的，并且针对自己想改善的部位选择合适的塑身衣。挑选自己合适的尺寸，并且针对自己的身体特征进行挑选很重要。有的平时喜欢运动的女性朋友们的大腿肌肉线条较为明显，所以，这时就应该挑选一些大腿双层加压的款式，可以达到修饰美化腿部线条的作用。又比如有些款式夸大违部X型防驼预设，长期穿著可调整体态挺出好身材。

　　另外，选购塑身内衣一定要到专柜，请内衣顾问现场贴身测量身体各个围度的尺寸(不能隔着外衣)，并根据个人的身形特点来挑选试穿不同的内衣，直至选到最合适的。不能拿着自己平时身材测量数据就去选购内衣，因为身材不是一成不变的，自己量的未必精准专业。也不能拿着这个品牌所量的数据去选购那个品牌的塑身内衣，因为不同品牌的塑身内衣测量方式可能不同，塑身内衣的尺码设定也不尽相同，选择松紧适宜的型号就可以了。

　　除此之外，还要在面料上有所选择，一定要选择透气性好的。有软棒支撑的塑身内衣，一定要选择软棒软、弹性好的，否则穿着后行动会很不舒适。目前市场上有很多杂牌塑身，面料和做工都差强人意。长时间贴身穿着会对身体有一定影响。选择塑身衣时一定要注意：敏感部分一定要是纯棉质。

　　塑身衣的挑选是不是没有想象中的难?注意颜色、尺寸、款式以及面料的挑选就能让你选到一款自己喜欢的、适合自己的塑身衣，你学会了吗?

四、塑身衣会不会影响健康

　　为了拥有完美的曲线，很多女性都喜欢穿塑身衣，殊不知，女性穿过紧内衣或塑身衣，很可能会招来颈椎病，给人们的健康都带来极大的隐患，所以骨伤专家介绍，请慎穿塑身衣。

　　医学专家指出，长期穿塑身内衣，致人呼吸困难、头痛、胸闷、下肢发酸等，会导致很多隐疾。如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。经常穿着塑身衣会给人体造成危害的，由于紧身内裤使阴道分泌物积聚，容易引起妇科疾病。

　　因此，专家建议，女性最好选择合适的内衣，同时避免长时间穿着塑身内衣，并要注意经常活动上肢，在肩部的位置移动吊带。睡觉时也不要戴着胸罩，在家不出门或不迎接客人时，也可以考虑少使用，这样可以解除或缓解其对胸部的束缚。