女人嘴唇发紫是什么问题导致的 治疗女性嘴唇发紫的方法

一、什么因素导致女性嘴唇发紫呢

　　寒气过重

　　天气转凉，没有及时增添衣裤，受寒之后身体末端血液循环不良，就容易导致嘴唇发紫，另外，大量的吃生冷食物，喝冰水，长期居住在湿寒的环境，造成体内寒气过重，就会让嘴唇发紫。

　　建议：调整饮食习惯，少吃生冷的食物，食物要趁温吃，天凉注意添衣，平时，适量的增加运动，促进血液循环，可以改善唇色和气色。

　　贫血

　　一般来说，健康人的嘴唇颜色应该是粉红的，如果一个人的唇色是很淡的粉色，甚至有些泛白，且连带着若指甲、眼睑也都有苍白现象，那么贫血的可能性就非常大的，此外，另一种情况就是可能是因为贫血造成机体供血不好，血液循环不良，进而让嘴唇发紫。

　　建议：贫血的人饮食要尤其注意，平时可以多食用一些红枣、枸杞、牛羊肉之类的滋补食物，给身体增加营养，多吃些绿色蔬菜和含铁量高的食物，少喝茶，咖啡这些会影响铁吸收的饮品。

　　心肺功能异常

　　嘴唇发紫是缺氧的表现，如是长期嘴唇发紫，那么要注意检查心脏及肺功能了，这两种器官一旦发现异常，会影响到体内血液输送氧的数量，如果一直氧的输送不足，会最先在嘴唇上表现出来，嘴唇发紫。且一些心脑血管疾病，如心绞痛、心肌供血不足等，这些都可能会造成唇色发紫。

　　建议：锻炼以温和的运动为宜，如慢跑、散步等等，不宜剧烈，不宜过量，逐步锻炼与提升心肺功能；平时多吃些有益心肺功能的食物，如山药、蓝莓、杏仁、枇杷、莲子等等。

二、嘴唇发紫如何有效进行治疗

　　嘴唇发紫的治疗，需要在日常生活中调养，主要靠改善生活习惯来调节：

　　1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

　　2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。如果有吸烟的情况，最好能够减少吸烟量。

　　3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋还有其他作用，如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。

　　4、缺乏维生素C而引发的嘴唇发紫，可食用富含维生素C高的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、猕猴桃。

　　5、如果是心脏问题引起的嘴唇发紫，可以从饮食开始，可吃坚果类食物，如杏仁、花生等，坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。同时还可多吃马铃薯，该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。

　　6、如果是由于贫血，血量不足而引发的嘴唇发紫。首先就要先给身体补血，这时适合富含铁的食物、含维生素多的食物、高热量和高蛋白的食物。如红枣、红豆、花生等。

三、婴儿嘴唇发紫的解决方法

　　婴儿嘴唇发紫情况一：婴儿受冷。

　　婴儿缺血解决方法：适当给婴儿增添衣物。

　　建议：婴儿的衣物添加原则应该宽松一点，亲肤柔软。另外，最好选用全面质地，防止婴儿过敏。晚上也可以看看宝宝有没有踢被子。

　　婴儿嘴唇发紫情况二：婴儿缺血。

　　婴儿缺血解决方法：适当给婴儿添加补血的辅食。

　　推荐：宝宝在4个月就应该逐步添加辅食了，每天早晨应该吃半个蛋黄，把蛋黄在米汤里调成粥状，用勺子喂给宝宝。到6个月就应该每天吃3/4个蛋黄，8个月吃一个蛋黄，一周岁每天可以吃一个鸡蛋了，包括蛋白。鸡蛋黄是富含铁质（补血）、卵磷脂（补大脑）的。宝宝8个月可以给他吃肉类了，把猪肝弄成肝泥，煮在粥里喂他，非常补血。

　　婴儿嘴唇发紫情况三：婴儿缺氧。

　　婴儿缺氧解决方法：在家可以自制氧气机，另外，婴儿的衣服不能报的过紧。

　　推荐：在家庭里，可以制氧器产氧来满足婴儿对氧气的需要。但是一定要选择绝对安全的器械设备，制氧剂要无任何副作用。家庭制氧器的使用为婴儿缺氧的救治赢得时间，避免因缺氧时间长而造成脏器发育和智力发育不可逆转的损伤。

　　婴儿嘴唇发紫情况四：婴儿心脏有问题。

　　婴儿缺氧解决方法：建议去医院做检查，彩超就可以做出结果来。

　　推荐：最好带孩子到医院检查一下心脏发育情况，因为宝宝嘴唇发紫（俗称紫绀）是先天性心脏病最主要的症状。作彩超就能准确判断。不过也不要太担心，如果孔径在3毫米以内，则有30%的机会，宝宝能够在2年内恢复正常。如果孔比较大，则需要手术治疗了。

四、嘴唇发紫的危害是什么

　　嘴唇，内脏健康的信号—嘴唇 由人嘴唇的颜色，可以了解一个人的健康状况，体质及疾病。如果唇色苍白必定是贫血；紫色是肺病的征兆；黑色则肝脏有疾；红色是发烧的现象。如果发现镜中的你，唇色发红而且有皱摺时，身体也发现发热，酸麻现象，只要喝下大量的蜂蜜或吃胡萝卜泥，便能够使情况好转。若是发白（贫血），则应常吃猪肝，过一段时间后，可使嘴唇转为红润。总之，嘴唇是健康的象征。嘴唇-健康晴雨表 唇红润，湿燥适度，肠胃健康。上唇颜色焦枯发焦或黯红，为大肠病变，并伴有肩膀不松爽，口臭口疹、喉咙不畅、耳鼻不通等症状。上唇苍白泛青，为大肠虚寒，泄泻、胀气、腹绞痛、不寒而栗、冷热交加等症状间或出现。下唇绛红色，为胃热，并见胃痛、肢体重滞、噎呃、腹胀等症。下唇苍白，为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等症状。

　　唇内红赤或紫绛，肝火旺，脾气急躁，胁下胀痛，吃食不下。唇内黄色，有肝炎迹象，若黯浊，肝胆一定不佳。唇色火红如赤，发烧，心火旺，呼吸道有炎症。唇色暗黑而浊者，消化系统功能失调，时见便秘、腹泻、头痛、失眠、食欲不振等。泛白的唇色，为血虚的特征，血液循环弱，冬天四肢冰冷发紫，若营养失调，起居不良，容易导致贫血。双唇变黄而燥，脾脏分泌工作有碍，削弱免疫系统的抵抗力及辅助造血功能，很容易受感染。唇青紫，现代医学称为“紫绀”，这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有刺痛，心慌气短，舌有淤斑淤点等症状。唇皲裂，是指口唇出现裂隙或裂沟，古称“唇裂肿”、“唇燥裂”，是核黄素（维生素B2）缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。