骨折后怎么消肿化瘀_ 骨折后吃什么好得快
2017-08-10来源:网友分享 作者:蒋如天
一、骨折后怎么消肿化瘀
首先,如果我们出现了骨折后肿胀的现象,这时候我们不要着急,我们可以先找一些消肿止痛、活血化瘀的药物如云南白药涂抹在脚部,先观察上一段时间,看一看是否管用,如果不行就及时去医院就诊。
其次,如果我们出现了骨折后肿胀的现象比较严重的时候,我们可以去一些伤科接骨片,来缓解我们的疼痛,同时在外面可以涂些消肿止痛,活血化瘀的正骨水,来缓解我们的症状。
最后,如果我们脚骨折后出现肿胀的现象,我们可以用热水每天为脚部进行热敷,同时还可以做一些熏蒸或者理疗,这期间我们最好饮食以清淡为主,每天保持好睡姿,不要长时间走路。
注意事项:
如果我们脚骨折后出现肿胀的现象,我们在日常的生活中特别要注意不要让受伤的脚经常着地,而且如果严重的话可以口服些活血化瘀的药物,同时我们必要的话可以采用活血化瘀舒筋活血的中药汤来进行泡脚,来缓解我们的症状。
二、骨折后吃什么好得快
骨折愈合一般按初,中好,后三期划分,饮食也要根据病情的发展,配以不同的食物,以促进血肿吸收或骨痂生成。
1、骨折初期。
受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。
饮食原则以清淡为主,如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。
2、伤后三至四周。
淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,补充维生素A,D,钙及蛋白质。
3、伤后六至八周。
骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。
饮食只是配合治疗,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和托,后期宜进补的原则,选择适当的食物,对促进骨折愈合有积极的作用。
三、骨折后该如何正确养护
俗话说,伤筋动骨一百天,在日常生活中,当人们遭遇骨折后,真的需要一百天卧床不动吗?这是老经验给现代人的误导,骨折之后长时间卧床少运动,不仅不利于骨创恢复,反而容易使人体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至发生血栓等并发症,轻则影响日后的肢体功能恢复,导致生活质量下降;重则因为血栓导致死亡。
对于骨折来说,康复治疗是手术的延续,术后要结合科学的康复治疗才能帮助患者肢体功能恢复,达到手术治疗的目的。截瘫、四肢瘫、椎间盘突出、腰腿痛、颈椎病,以及骨关节病、运动创伤、骨折、截肢、手外伤等病患患者一般都需要骨科康复服务。
骨科术后康复治疗非常重要,康复干预开始的时间越早越好。应该从术前功能评估时就开始介入,且几乎每个病种都应逐渐进行相应的康复治疗。
康复治疗主要内容包括运动康复训练、理疗、专业支具的定制和使用等。其中康复训练是康复治疗的重要内容,包括肢位摆放、维持与改善关节活动度、肌力增强、关节松动、平衡与本体觉、关节稳定性、感觉运动的协调性、呼吸运动、淋巴按摩、医疗体操等。理疗包括祖国医学传统的针灸、中药外敷,以及各种声、光、电、冷热等物理因子治疗。
据了解,不同的康复治疗作用和功效是各有差异的。
首先,康复训练综合作用包括:改善病人情绪,增强新陈代谢,改善呼吸、循环、消化系统功能,防止合并症的发生。
而主动肌肉收缩能促进局部血液、淋巴循环,肌肉收缩产生的生物电有助于钙离子沉积与骨骼,促进骨愈合,防止骨脱钙;被动肌肉收缩运动,可维持和改善关节活动度,并利于防止废用性肌萎缩。
另外,合理地进行被动关节运动,能牵伸关节囊及韧带,防止其缩短;促进关节内滑液的分泌与循环,从而预防关节内粘连;并能促进局部血肿及渗出液的吸收,减轻水肿与粘连。而骨科常用理疗具有促进炎症消退、吸收的作用,还能刺激神经肌肉兴奋,促使功能恢复,此外还有镇痛、松解粘连、软化瘢痕等作用。
四、看中医如何骨折化瘀
讲到活血化淤,就不能不提到田七。田七有止血、散血、定痛。补血等作用。同时,服法不同,功效也迥异。田七分生田七和熟田七(熟田七是指炮制过后的田七,不是指煮熟的田七)。
内服的话,生田七有散血、止血、止的作用,而熟熟田七有补气、活血、去淤、生新的作用。外敷一般用生田七,它能使血管收缩,是治跌打刀伤的特效药,在药到血止的效果。
武侠小说里听起来非常神奇的治刀剑伤的“金创药”,其主要成分就是生田七。田七,早期吃生,中期吃熟中医骨伤科认为,骨折后的情况一般可分为三个阶段:伤后l周内为初期,伤后2~4周内为骨折中期,受伤5周后为骨折后期。
骨折初期
受伤部位会有明显的淤血肿胀、气血阻滞情况。因此,消肿散淤是这个时期最重要的任务。在此阶段,食疗可用田七当归炖鸽肉调理,其中生田七用l 5克,当归用5~l O克,汤肉并进,每天吃1次,连续7天。
当归分头、身、尾三部分,其中当归头止血作用较强,当归身补血作用突出,而当归尾又偏向于活血。临床上,生困七多和当归头、当归尾配伍。
以加强其活血止血的功效;熟田七则多和当归身搭档,以加强补血的作用。鸽子肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效,而且富含人体必需氨基酸,易于吸收,和田七配合使用,更有补血益气的作用。
骨折中期
受伤部位的淤肿大部分已被吸收,但仍未消尽,此时筋骨虽有初步的连接,但这种连接是非常薄弱的。因此,这个时期的治疗以祛淤生新、接骨续筋为主。
食疗方面,可选用田七煲鸡(此时可用熟田七l 5克),隔日服用1次,连续服7次。
后期
益补养血更重要骨折后期,受伤部分的淤血已基本消尽,骨折两端的接连嘢相对稳定,此时的治疗应以益补气血、补养脾胃为主,这能有效促进更牢固的骨痂生成。这个阶段,由于骨折部位的情况相对稳定,因此病人应多进行功能锻炼。
可是,病人受伤部位在之前一个月是基本没有活动的,因此,在这个时期肯定存在关节酸痛,屈伸不利的情况。所以,骨折后期的内服治疗,一般不再以田七围住了。
食疗方面,课多喝老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。也可以用可以枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,薏米50克煮粥吃。方法是将骨碎补与断续先用水煎,然后去渣,再加入另两味与米同煮。
每日服用一次,七日为一个疗程,疗程结束五天后再进行下一个疗程,共服用是三个疗程。除食疗以外,这个时期应重视外洗、热敷、照灯等,以利关节筋腱的柔韧性恢复。其实,骨折的分期,其时间段是相对的。
不同年龄和体质,不同骨折情况的病人,其各个时期的持续时间也会有一定的差异。但总的来说,如果能按照早期活血化瘀、中期去瘀生新、后期益补养血的治疗原则来处理骨折,病人的愈合情况一定会更加理想。