磨牙戴牙套危害 磨牙的原因_

一、磨牙戴牙套危害

　　牙套，医学上称为牙颌垫，磨牙颌垫，牙齿保持器。因为目前国际上还没有治愈磨牙的方法，所以目前来看，戴磨牙牙套是最有效直接的方法，在国外磨牙牙套已经被普遍使用。你可以去医院口腔科，口腔诊所订制，价格在800元----2000元一个不等;或者在网上可以买到，网上购买要注意区分材质，因为是口腔用品，而且每天都要戴，材质很重要。

　　一定不要选择塑料的，塑料的热水一烫就变形无法使用了，另外最让人担心的是塑料有塑化剂问题，一定要选择材质是硅胶的，硅胶磨牙牙套可以高温消毒，不会变形，安全可靠，你搜索一下硅胶磨牙牙套就可以找到了，但有的卖家也谎称自己的是硅胶的，主要区分方法就是只要热水一烫就变形的，都是塑料的。硅胶是不怕高温煮烫的。希望对你有用。

二、夜磨牙的危害

　　对于一个成年人来说，出现磨牙的情况多是由于情绪紧张引起的，白天工作压力大，晚上神经紧张，导致夜里磨牙。另外，寄生虫有关的胃肠功能紊乱、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。磨牙的患者可以每天晚上睡觉前吃一块生桔皮缓解磨牙症状，连续吃4天，就会发现磨牙会得到改善。

　　夜里磨牙，对牙齿的磨损很大，会引起牙齿的冷、热、酸、甜过敏等。因此，去口腔科治疗时，医生会建议磨牙患者佩戴防磨牙牙套，晚上佩戴，白天泡在水里，以减少牙齿的磨耗。防磨牙牙套对身体没有坏处，只要定时把牙套拿出来清洗一下即可。也有人担心夜晚带牙套会产生口臭的情况，这是不会存在的，不用过于担心。

　　磨牙的人在睡觉前要尽量放松自己，睡前可以适当做些运动，泡泡热水澡或者听听音乐等。患者在饮食上也要避免食用含有*的食物，如咖啡、巧克力、可乐等。磨牙的患者应该多吃含有维生素的食物，如新鲜的水果和蔬菜。每天晚上临睡前，也可以吃一片钙片。

三、磨牙带临时牙套特别疼

　　对于这种情况的产生，很有可能是因为口腔内某一牙齿患有牙髓炎的原因。建议这个时候最好到正规的医院，去全面的给口腔检查一下，在牙医的指导下，给患有牙髓炎的牙齿打消炎针，以对症治疗。还有一种可能是因为牙龈部位对临时牙套的材质产生了过敏反应，而面对这种情况，建议可以在咨询医生的前提下适量的吃一些消炎药和止痛药，等到临时牙套取下，疼痛的状况就消失了。

　　古语常讲“牙疼不是病，疼起来要人命”，牙疼给我们带来的感官感受，不仅仅是对于牙齿患病处，它还会引发我们头部的疼痛以及颈部的疼痛。所以在日常生活当中保持口腔卫生就显得非常重要。因为只有当你保持口腔卫生，才会避免牙疼症状的发生，从根源上杜绝口腔细菌的滋生。

　　所以在此建议大家，日常生活当中一定要注意早晚刷牙，饭后漱口。牙膏牙刷的选择，也要严格的遵循自己的身体条件，牙膏最好选择一些柔软的，不要选择里面带有过大的颗粒物的牙膏，以免破坏牙釉质。而牙刷的选择要软硬适中，不要太软，也不要过硬。现在市面上很流行电动牙刷的使用，经济条件允许的朋友可以尝试使用电动牙刷，因为电动牙刷对于我们口腔的清洁能起到更彻底的作用。

四、成年人夜磨牙是什么原因

　　1、工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、易怒等心理因素。

　　2、肠胃不好，内分泌紊乱也可导致此。

　　3、长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。

　　4、体内缺乏微量元素易患此症。

　　5、长期磨牙形成的习惯性磨牙。

　　另外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙。口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。

　　研究发现，口腔疾病在磨牙的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。