女生尿频尿急尿痛是怎么回事 女性朋友怎么应对尿频方法

一、为什么女性会出现小便过多过急过痛的问题

　　一、非特异性感染

　　1、尿道炎

　　（1）非特异性感染主要由大肠杆菌引起。

　　（2）急性期表现为尿频、尿急、尿痛，尿道口脓性分泌物，尿道口红肿、触痛，尿常规检查可发现脓尿、菌尿。

　　（3）根据症状、体征、尿常规、分泌物涂片检查可明确诊断。

　　2、膀胱炎

　　（1）主要以大肠杆菌感染为主，多在性生活后发病。

　　（2）尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状显著，但全身症状轻微，膀胱三角区炎症时可出现肉眼血尿，有耻骨上及腰背部不适感。检查时下腹膀胱区有压痛。

　　（3）尿常规检查发现脓尿、菌尿，但肾功能正常。

　　二、性传播疾病

　　1、淋菌性尿道炎

　　（1）女性淋病首先侵犯宫颈黏膜，然后上行播散，亦可侵犯屎道膀胱黏膜而出现尿路症状，潜伏期2—5 d。

　　（2）急性期表现为尿频、尿急、尿痛，尿道口脓性分泌物，严重时累及整个泌尿生殖系统，并伴发急性盆腔炎。

　　（3）诊断主要依据涂片找到细胞内淋病双球菌。

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　　2、非淋菌性尿道炎

　　（1）由沙眼衣原体或解脲支原体引起，潜伏期较长，平均2周。

　　（2）临床症状较淋病轻，可出现排尿不适、排尿疼痛、轻微尿频，尿道脓性分泌物少，易被忽略。

　　（3）分泌物涂片作荧光免疫检查或病原体培养可确诊。

　　三、泌尿生殖道萎缩性病变

　　1、尿道脱垂

　　（1）尿道黏膜局部脱出，呈息肉状，全部脱出则呈环状，表面有皱襞，局部可继发感染，加重尿蹄症状。

　　（2）与产伤、衰老、腹内压增高等因素有关。

　　2、尿道肉阜

　　（1）尿道外口黏膜处有鲜红色0.5～1.0cm直径大小的赘生物，表面光滑，鲜红色，有蒂或无蒂，排尿时有疼痛不适。

　　（2）常与雌激素低下、慢性刺激、炎症或损伤有关。

　　3、老年性膀胱尿道炎

　　（1）绝经后妇女雌激素过低，膀胱及尿道黏膜菲薄，出现尿频、尿急症状。

　　（2）尿常规正常。

二、如何应对女性尿频呢

　　在商场、在旅游景点、在餐厅……只要是有卫生间的地方，你总能发现女士排队等候的居多。尤其是像学校这种地方，下课铃一响，女卫生间门口就排起了长队……“内急”这个正常却又有点尴尬的事情为什么偏偏盯住女性不放呢？

　　有种病叫膀胱过度活动症

　　有种病叫膀胱过度活动症，是一种常见病，其特点是尿急、尿频、急迫性尿失禁。病因跟泌尿系统炎症、围绝经期、产后、上年纪等有关。需要注意的是，工作压力大、生活节奏紧张、焦虑等心理因素也是膀胱过度活动症的致病因之一。

　　在门诊中，病人主诉的症状最主要的就是小便多，事实上不是小便量多，而是小便次数多。刚上完卫生间没多久，或者刚喝完水没多久就要去一次卫生间，每次解得又不多，还常有“意犹未尽”感，甚至晚上还要从睡梦中爬起来上卫生间，让人不胜其烦。

　　女性尿道比男性短

　　有些女孩一到冬天就不敢喝水，因为喝一点水或者着一点凉就老往卫生间跑，好像储存尿的能力很小，其实这与女性的生理特点有关。女性的尿道比男性短，大约只有5厘米，因为尿道短，所以女性患尿路感染的几率就比男性高。再加上如果女性阴部卫生情况不佳，像白带过多，就很容易造成尿道感染而引发膀胱炎。尿路感染或膀胱出现问题，都容易导致尿频。

　　常做骨盆操

　　因泌尿系统炎症或者膀胱炎引起的尿频必须去医院就诊。而因膀胱过度收缩造成的尿频、尿急以及尿失禁，可以采取药物治疗，辅助性复健运动，如骨盆底肌肉训练。骨盆底肌肉承载着尿道、膀胱、子宫和直肠。骨盆底肌肉训练也叫凯格尔练习，凯格尔早在20世纪40年代就推荐出现小便失禁或膀胱控制减弱的女性进行这项训练。

　　具体操作如下：想象一下，这是一种“收紧和向上提拉”的感觉——紧闭并提拉阴道和肛门。在收紧和向上提时，一定要注意保持身体其他部位的放松，不要收紧腹部、大腿和臀部，或者屏住呼吸。每次做的时候坚持8～10秒，然后放松几秒钟，接着再收紧。如能每天练习，对加强骨盆底肌肉力量非常有利，能有效缓解尿频。

三、女性尿路感染注意事项

　　女性尿路感染在早期没有什么症状，女性病人会出现尿频，尿急，尿痛的症状，还会出现发烧的症状，女性病人还会出现全身不舒服的症状，吃饭也吃不好，各种不舒服，这个时候，不要随随便便的使用药物的治疗，那样是不正确的。尽快去医院。

　　1、女性的尿路感染的预防，要每天清洗下身，要保持下身的清洁，干燥，要每天更换内裤，要认真清洗，要在太阳底下暴晒，要杀毒，杀菌，要注意卫生，要定期去医院检查一下小便。要注意卫生。

　　2、不管是女性要预防尿路感染还是正在治疗这种病症，都应该注意个人卫生，没次上洗手间的时候一定要清理干净，不管是大便还是小便都一样，并且要使用合格的卫生纸，排便的过程中得注意马桶里面的水不要溅到自己的下身。

　　3、女性出现尿路感染的情况更要注意自己的饮食细节，平时一些刺激性的东西就不要吃了，而且很多发物也是不建议大家吃太多，比如螃蟹或者是虾仁之类的东西，平时也要注意养成规律的进食习惯。

　　4、如果有尿路感染的情况，那么就要多注意自己每天的饮水量了，感染的患者可能尿频也可能有其他情况，感染的患者都有较多的毒素和细菌，喝水可以适当的环节这种情况，选择软水比较合理，碳酸饮料是不能喝的。

　　5、女性尿路感染之后一定注意多休息才行。尤其是在急性感染期的时候，因为这时候有炎症发生还会伴随着身体发热，一般到温恢复正常后在下床活动好。如果是在感染期还进行剧烈活动或者强度大的劳动，那让身体免疫力更低，更容易造成再感染。

　　6、患者要注意休息，不要剧烈的运动，不要干体力活，要适当的运动，增强抵抗力，心情也是很重要的，要保持愉快的心情。

四、尿道炎会引起女性哪些身体不适

　　尿道炎是一种常见病，多见于女性，临床上分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。一般患者最常出现的尿道炎症状可有以下几点表现：尿频、尿急、尿痛，这些都是比较典型的症状，甚至会有烧灼感、排尿困难，早上起来还出现糊口的现象，或者瘙痒的症状，出现这些症状的时候，女性一定要引起重视了。

　　尿道分泌物少，稀薄，粘液性或粘膜脓性。较长时间不排尿（如晨起）尿道外口可溢出少量稀薄分泌物。有时仅表现为晨起痂膜封住尿道口或污染内裤。检查时，需由后向前按挤前尿道才可能有少许分泌物由尿道口溢出。

　　尿道炎一般的情况下不会影响月经，但是可能会造成月经周期的变化。但是尿道炎对女性的身体健康会造成很大的影响，所以要及时到医院进行检查和治疗，尿道炎如果不及时医治，不仅会给患者的身体带来严重的不适，还会引起其他的妇科疾病。所以一旦尿道炎的患者出现了月经不调的情况，一定要警惕，因为月经不调预示着女性正常的生理过程发生了故障，很可能有其他的妇科疾病与尿道炎一同存在。

　　尿道炎给女性的生活带来了很多的影响，对女性的身体也是有伤害的，所以女性如果发现自由尿道炎的话，一定要去医院做一个检查，对于尿道炎的治疗，要保证这样一个原则，早发现，早控制，早治疗，这样才可以避免我们身体受到更多的伤害，带来更多的并发症。