为什么经期不能洗头 两大原因女性经期不宜洗头

　　每个女性来月经的话，是最为脆弱的时间段，也是容易身体出现各种毛病的时候，所以在月经期间女性要更加注意，只有照顾好自己才是对自身健康负责的行为，而且在来月经之后，也需要注意饮食，避免吃生冷和辛辣刺激性食物。那么，为什么经期期间不能洗头呢?下面我们来具体详细了解。

　　一、经期期间女性是比较脆弱的，这时候最重要就是要做好保暖不能受凉，尤其是经期第一天，尽量选择用温水，即使是夏天也要如此，尤其是在夏天洗头也更要选择用温水，而且来经期第一天更不能洗头，因为洗头会对头皮有强烈的刺激，这个时候洗头发，即便是用热水，我们也不能保证总是在水中，这就更容易受到寒风的侵袭，对头皮的神经有很强烈的刺激，从而对子宫也有间接的刺激，这就容易产生宫缩造成痛经以及经期带有血块的情况，这个时候洗头不单单是痛经那么简单，同时还会带来更多的并发症。

　　二、经期期间女性洗头还容易出现偏头痛的现象，这主要是因为女性在月经期间容易受到头部着凉，间接影响有很大关系，经期洗头还容易造成宫寒。我们知道宫寒的出现不仅容易造成女性出现痛经或是月经不调，严重还有可能导致过早闭经的现象，这会带给适龄女性不孕不育的危险，主要是女性出现闭经后就会出现不排卵，并且身体中的雌性激素分泌也会明显下降，造成提前衰老的现象。

　　通过上文的介绍，我们应该了解经期期间是可以洗头的，但是在月经第一天是不能洗头，另外洗头时要注意水的温度，而且不能受到寒冷的侵袭，而且经期期间要注意调节好自己的心情，避免不良的情绪，这些都会对身体健康造成一定的影响。