女生打呼噜怎么治 打呼噜的原因

　　你是否在夜深人静时，正准备进入梦香时，听到连绵不绝的打呼声，声音响亮而不规则，声音忽然高忽然低。你是否被这打呼噜声吵的彻夜难眠，甚至通过吵醒打呼噜的人才能得到片刻安宁?你知道打呼噜的原因吗?

　　其实打呼噜就是平时我们说的打鼾，是属于睡眠呼吸暂停综合征这一类疾病的主要表现之一。一般出现在平卧位睡眠或者过于劳累或者饮酒后，当然打呼噜的出现也可以表明气道的狭窄加重，可能有气道阻塞发生，严重时会引起呼吸暂停。

　　打呼噜应该如何治疗?因为打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一种重要表现，所以想要治疗打呼噜，就要治疗睡眠呼吸暂停综合征。现在对于睡眠呼吸暂停综合征的治疗包括内科治疗和外科手术治疗，具体治疗方法要看患者的具体状况。

　　一般打呼噜的患者体形多肥胖，所以可以采取减肥加强锻炼，以及改变睡觉体位，戒掉烟酒。还可以在口腔佩戴中相关器具来打开气道。还有就是通过手术来治疗打呼噜。

　　打呼噜还可能与某些呼吸系统疾病以及心血管疾病的发生有关，所以打呼噜的治疗并不是吃什么药就好的。打呼噜的治疗需要明确是由于睡姿的问题，还是过于疲劳，还是一些疾病引起的，然后才能对症治疗。

　　所以如果打呼噜比较严重，伴有记忆减退等表现建议及时到医院做检查。由于打呼噜是一种病态表现，在集体生活中还会影响舍友的睡眠休息，建议及早治疗，建议睡觉采取侧卧位来减少打呼噜，睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶以及咖啡，也不要服用随意服某些药物，想要用药减少打呼噜，则服用药物要听从医嘱。