小孩子喉咙发炎的原因 喉咙发炎的食疗小妙招

一、小孩子喉咙发炎的原因有哪些

　　上呼吸道感染所致

　　宝宝的免疫功能不健全，抵抗病毒或细菌能力较弱，如果照顾不周，很容易受病菌侵袭，导致上呼吸道感染，出现喉咙发炎及扁桃体病变等。

　　邪毒侵袭

　　风寒、风热、疫疠邪毒，从口鼻来侵犯，首先经过咽喉，然后侵犯肺胃。若壅结不去，循着经络结于咽部，就会引起咽部气血不通，并煎练津液，蒸灼咽部而发病。常见症状为咽部红肿疼痛。

　　慢性炎症刺激

　　慢性炎症刺激，如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，可因其炎性分泌物经后鼻孔流至咽后壁刺激粘膜，亦可因其使患者长期张口呼吸，引起粘膜过度干燥而导致喉咙发炎。

　　生活习惯不良

　　刺激性饮食及不当口腔卫生也会引起宝宝喉咙发炎，如吃多了辛辣及刺激性食物，饮食过于油腻，水分补充不足，水果及蔬菜补充不足，不爱刷牙及漱口等等，均可能诱发咽喉炎症。

二、喉咙发炎的食疗小妙招

　　宝宝喉咙发炎，要注意清淡饮食，避免辛辣、寒凉、太烫或过于刺激的食物，而应多饮白开水，多吃容易消化的食物，保持大便通畅，如柠檬、海带、萝卜、荸荠、甘蔗、冬苋菜等。

　　金银花粥

　　材料：金银花、粳米各30克。

　　做法：首先将金银花洗净，然后加入适量水煎取浓汁，用金银花汁与粳米一起加入适量的水，用旺火煮沸后再改用文火熬成稀粥即可。如果是喉咙疼痛厉害，无法下咽者可直接含服浓缩的金银花浓汁，慢慢将其咽下。

　　功效作用：金银花有很好的清热解毒的作用，可以适用于各种热毒疮疡、喉咙疼痛等症状。

　　雪梨罗汉果茶

　　材料：半个罗汉果，1个雪梨。

　　做法：雪梨洗净切碎块，与洗净的半个罗汉果一起放入锅中，加适量水，煮沸30分钟即可。

　　功效作用：滋阴，润喉，清热。适宜急慢性咽干、咽痛，急慢性咽炎具阴虚有热者。

三、小孩子喉咙发炎怎么办

       多喝水

　　宝宝喉咙发炎时，要多喝温开水，有助于缓解嗓子干痒的症状，促进新陈代谢，让病毒细菌加速排出体外。如果感觉又上火，可以喝点野菊花水，清凉败火的效果很好。

　　保持口腔清洁

　　喉咙发炎时，口腔卫生对病情预后甚为关键，用浓盐水或漱口液漱口，有利于减少口腔及咽隐窝内的病菌，有助于缩短病程，消炎杀菌，每天漱口5-8次，会明显减轻咽痛。

　　日常护理

       1、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。避免在室内抽烟，减少对宝宝的咽部刺激。

　　2、帮助宝宝养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，勤剪指甲。

　　3、鼓励宝宝平时多去户外活动，锻炼身体，提高自身抵抗力。

　　4、宝宝穿衣盖被加减适当，保证有良好的睡眠和营养丰富的饮食。

　　5、建议宝宝适当休息、加强营养、疏通大便，尽量吃清淡、容易消化的食物。

　　6、局部使用喷雾剂、含漱口液、口含片。

四、小孩子喉咙发炎的预防方法

　　1、培养宝宝良好的卫生习惯，早晚漱口，坚持用正确的方法刷牙，给宝宝洗澡洗头的时候要避免受凉引起上呼吸道感染，引发扁桃体发炎。

　　2、平时让宝宝多喝水，饮食要清淡，多吃蔬菜水果和容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激的食物。

　　3、气候变化的时候要及时给宝宝增减衣服，晚上睡觉要防止宝宝蹬被子，保证室内温度。

　　4、搞好室内外卫生，保持空气流通，减少空气中的灰尘和细菌污染。

　　5、加强宝宝的体能锻炼，多参加户外活动，增强体质。

　　6、避免宝宝跟患上上呼吸道感染的其他小孩子接触，以免传染。

　　7、如果扁桃体慢性肥大造成宝宝晚上睡觉打鼾并影响生产发育时，可以在征询医生建议后采取手术切除扁桃体。但由于扁桃体具有一定的免疫功能，建议在六岁之后才进行手术切除。