外阴有点刺痛的原因_女人如何护理外阴你了解吗

一、阴部刺痛是为什么

　　1、外阴的前庭炎，受压后外阴痛，外阴前庭区有红斑、触痛。　

　　2、专家指出，外阴疼痛的原因还有外阴囊肿或外阴恶性肿瘤外阴恶性肿瘤等。

　　3、尿液与粪便的刺激尿疾、粪授、糖尿病人的糖尿刺激，会导致外阴肿痛的发生。

　　4、阴道内异物长期安放子宫托、异物残留阴道而感染刺激外阴，发生外阴肿痛。

　　5、环状的外阴炎，间断性外阴炎，常发生在月经期、性交后刺激痛。外阴有红斑和轻度脱屑。

　　6、机械刺激，如不良卫生习惯、外阴污垢、内裤太紧、汗渍刺激等，是常见的引起外阴肿痛的原因。

　　7、外阴感染，如性传播性疾病，细菌、滴虫、真菌等引起的外阴炎。这是最常见的引起外阴肿痛的原因之一。

　　8、感觉异常性外阴痛，好发于绝经期妇女。持续性、非激惹性外阴钝痛，偶尔累及肛周、会阴、大腿内侧。可伴有其他慢性疼痛。外阴偶见红斑，多无异常，无明显触压痛。

二、女人日常如何护理外阴

　　1、外阴的清洗

　　外阴清洗次数：每天清洗一次即可，若遇经期可增加次数，但不宜过多。

　　外阴清洗方法：洗澡时选用淋浴方式，温水洗净即可，避免香皂和沐浴露的刺激，若无淋浴条件，应选用专用盆进行清洗。

　　外阴清洗用品：日常清洗无需使用洗液、浴液，这些洗护产品均含有一定的碱性，会破坏外阴自有的环境，失去原有的自洁能力，让细菌有了可乘之机。

　　2、外阴用品

　　女性每月都会和内裤、卫生巾亲密地接触，如果使用不当的话，也会导致外阴出现问题，因此时要特别注意。

　　内裤：女性的内裤应挑选浅色、宽松、纯棉的内裤。内裤一定要手洗，不能机洗也不能过夜洗，以免细菌滋生。建议三个月换一次新内裤。

　　卫生巾：避免使用带有药物或香味的卫生巾，换卫生巾的次数要勤，每两小时更换一次，以免经血成为细菌的“培养皿”。

三、女人如何清洗外阴

　　1、例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

　　2、清洗时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质以免改变阴道正常的酸性环境。

　　3、大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

　　4、备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

　　5、用温的清水就足够了，不太主张用洗液，因为有的洗液会影响阴道的PH值，而且有些洗液里面会含一些化学药物成份，有可能皮肤对它有过敏现象或者这些成份对外阴皮肤有刺激作用，那反而不好了。阴道有一个酸性的环境，而且还寄生了很多菌群对我们有好处，清洗阴道的话会影响这些天然的屏障。

　　6、一般说来，大夫给开的两种药，一种是冲洗阴道的，一种是洗外阴的，还不是太一样。

　　洗外阴的情况下，有一些药物确实效果非常好，清热利湿通过中医的原理缓解你的症状，症状重的患者会开一些冲洗外阴的药物。

四、女性外阴刺痛怎么治疗

　　1、日常生活中及时预防

　　(1)、保持外阴清洁干燥，尤其在经期、孕期、产褥期，每天清洗外阴更换内裤。

　　(2)、外阴瘙痒者应勤剪指甲、勤洗手，不要搔抓皮肤，以防破溃感染从而继发细菌性感染。

　　(3)、不穿化纤内裤、紧身裤，着棉织内衣裤。局部坐浴时注意溶液浓度、温度及时间、注意事项。

　　(4)、大多数患者承受着心理和人际关系的压力。建议询问她们的人际关系，包括与其性伴侣的关系。并且应向患者解释这些询问是为了解决她们的病痛。

　　2、及时做相关检查，对症下药。

　　(1)、问诊，在初诊时耐心倾听患者的倾诉，仔细检查外阴、阴道和口腔；对阴道分泌物进行镜检及PCR检测；更好的排除各种病因明确的外阴疼痛性疾病。

　　(2)、科室检查，阴道分泌物直接镜检，可检出真菌。人乳头瘤病毒的聚合酶链反应(PCR)检测，部分患者可检出人乳头瘤病毒。

　　(3)、其他辅助检查。

　　3、注意饮食保健

　　(1)、外阴疼痛宜吃的食物

　　a、宜多食用含维生素B丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜。

　　b、宜吃凉血解毒食物：绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

　　(2)、外阴疼痛不宜吃的食物

　　a、忌辛辣食品：辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加重。

　　b、忌海鲜发物：带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。