因手淫导致早泄可以好吗 教你手淫不早泄的方法_

一、因手淫导致早泄可不可以治好

　　专家指出，不少男性因为存在过度手淫，而造成了阳痿早泄的发生。如果是轻微的阳痿早泄，男性朋友只要戒除手淫，做好日常的调理，就可以很快恢复。但是如果是重度的阳痿早泄，要了要避免手淫外，还要及时的采取专业的治疗，才能治好。

　　专家表示，早泄阳痿是大多数男性在一生之中都会经历的事情，所以不必感到不好意思。虽然治疗阳痿早泄的方法有很多，但主要方法有行为治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗四大类。具体介绍如下：

　　1、行为治疗：大体上就是在性交过程中，有意识的控制频度、强度、停顿以及增加技巧等，短期内的效果显著，但长期则不能改善，一般作为辅助治疗。

　　2、药物治疗：包括口服药物与外涂药物，口服药物主要原理是抑制神经反射阙值延迟射精，外涂药物主要施用于龟头、冠状沟、系带等敏感部位抑制敏感度。药物治疗的缺点是不能根本解决问题，口服药有一定的禁忌，外涂药如清洁不彻底易引发交叉感染，不过用药时一定要在医生的指导下进行。

　　3、物理治疗：包括短波透热疗法、真空负压、穴位按摩等，其特点与行为治疗类似，一般也作为辅助治疗。

　　4、常用的手术方法：有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。但此类手术治疗有一定的创伤性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。

　　专家指出，以上是常见的治疗阳痿早泄的方法，男性朋友在选择的时候一定要慎重，避免因为久拖不治或者是治疗不当，造成严重的后果。

二、男人手淫怎样避免早泄

　　停止—再刺激方法

　　长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。

　　挤压法

　　性生活采取女上位，当患者有临近射精的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后射精反射消失，可以再继续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以提高射精阈值，达到治疗早泄的目的。

　　注意力分散法

　　在性生活过程中，当快要射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交毫不相关的事，以减低性兴奋，延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”，由于突然的紧张，兴奋点转移，可以达到延缓射精的目的。

　　下拉阴囊

　　男性在性兴奋时阴囊是紧缩的，也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部，为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。

　　用安全套

　　安全套是一种屏障，使用安全套会减弱男性的性兴奋。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性，但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前，一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具有明显的延迟射精作用。

　　耻骨尾骨肌对于控制射精具有一定的作用，男性如果耻骨尾骨肌无力就会失去对射精的控制，为此要加强该肌肉的锻炼。具体方法是在排尿时主动中途停止，然后再继续排尿。这种中断排尿的方法是使用了耻骨尾骨肌。也可以自己主动像跳芭蕾舞一样用脚尖站起，用力将双腿和臀部以及排尿的肌肉同时紧缩，一次可以跳十几次，每天锻炼三到五次，慢慢就会提高对射精的控制能力。

三、手淫早泄的解决方法是什么

　　1、正确认识性生理与性心理，了解手淫对身心的影响，消除对手淫的过度恐惧与焦虑；

　　2、减少性刺激，少接触有*或性内容的书刊、影视作品，交往时多谈别的话题，少谈与性有关的内容；

　　3、保持生活期律，按时作息，不要“赖”床，减少在床上发生性冲动的机会；

　　4、按照渐进原则，逐步减少手淫次数。用理智和意志控制自己的性冲动，循序渐进。已经减少的次数作为一种成功，会强化自己的意志，提高控制手淫的自信心；

　　5、试图一下子完全戒除手淫，因目标太高反而不容易成功。对过度手淫的心理治疗通常有催眠疗法和厌恶疗法；

　　6.、厌恶疗法治疗手淫可采用橡皮圈厌恶疗法形式进行。也就是在手腕套上橡皮圈，一感到有性冲动就拉橡皮圈弹打自己，疼痛的感觉会压抑性冲动。然而马上去干别的事情，以转移对性冲动的注意力。自己默记每次性冲动要拉多少次橡皮圈才能抑制性冲动，经过反复治疗，拉橡皮圈的次数会逐渐减少，直至戒除手淫。

　　虽然说判断早泄的标准之一就是女性是否得到满足，但也要了解早泄症状的具体表现，不要错误的把其他因素当成早泄。

四、手淫早泄会有什么样的危害

　　1、导致了患者的不孕

　　这也是比较直接的一种影响，这是因为患者在患上了早泄疾病的时候，在性生活中会十分的困难的，因为会出现了因为早泄而导致的一种患者的勃起的异常的情况，也就是因为这种异常导致了患者无法进行正常的性生活，从而会出现的问题就是精子的质量还有在数量上的问题都是会很难得到保证，所以有很大的程度上会导致患者的不孕的现象。

　　2、影响夫妻感情

　　正常来说的话这也是十分常见的一种情况，因为如果从性生活的一个需求上的问题来说的话，一个男人如果出现了早泄的情况，那么就不能满足女方在性生活上的需求，这一点是很有可能会造成了感情的破碎的关键的，从而夫妻的感情变得冷淡的问题也是普遍的存在的。

　　3、造成心里压力

　　患上了早泄这种疾病的患者是很容易就产生可一种自卑的心理的，而这一点也即是会造成了男性患者的心理的一种负担，心理压力。