脸黄如何调养 为什么会嘴唇发紫

一、脸黄怎么办

　　按道理说大家的脸都应该红红的，但是我却突然看到一个人整张脸都是黄的，当时真的很诧异，因为一般脸色蜡黄的人都是面黄肌瘦，但她却是偏胖的那种，后面跟她交流了一下才知道这是为什么。当然也有很多女孩子的脸色很好，白里透红的那种。其实很多人都希望自己也可以跟那些女孩一样白嫩。但却苦于并不能想她们那样，其实这些都跟的生活习惯有关系的，你自己要多加注意。

　　1.枸杞酒酿蛋

　　做法非常简单。锅里倒一碗水，水开后，倒入10粒枸杞，然后打进一颗荷包蛋，还可以加两颗大枣。趁热喝下，这个汤可是非常补气呢。

　　2.木瓜炖红枣

　　青木瓜一个，从中间切开，放入两个红枣，一勺蜂蜜。把整个木瓜放入锅内，隔水炖熟。这道菜是一道养生甜点，可以滋润女人的皮肤，还可以美白。

　　3.山药炒鸡肝

　　山药是众所周知的补气的好东西，而鸡肝还有丰富的维生素A,维生素A能有效祛斑、粉刺、棉布溃疡等等，对皮肤有大好的修复作用，要多吃。

二、脸色蜡黄怎么调养

　　有些女孩子还很年轻脸色看起来也黄黄的，这可能跟你的日常饮食不规律，作息时间不够有关系。要么就是你的身体机能出了问题，比如说你肠胃不好就影响了你的消化跟吸收，吸收不到营养自然就胖不起来这就是为什么很多女孩吃很多也不会胖的原因。有些是减肥过度，导致营养不良了，这样反而更不好看了，气色都不好。所以要多吃点饭，吃了足够的饭才能化气生血。同时也要均衡饮食。

　　1.有些女孩子会吃的比较多

　　特别是当她感觉压力大心情不好的时候就会暴饮暴食，有些人甚至有强迫症一定要让自己吃的很饱，这样胃就会有压力了，胃不舒服了随之而来的就是胃病了，大多数有胃病的人脸色都不好。所以要好好照顾自己的胃，少吃零食，少喝酒，少吃夜宵。

　　2.要调养主要还是要靠食疗的方法

　　平时可以喝点黑米粥和红豆粥，可以炖一些鸡汤喝，炖的时候可以加点枸杞红枣和黑豆，很滋补的，我在家的时候就经常这样弄，很营养。每餐不要吃太饱，早上吃好，中午吃饱，但也是7、8分饱就可以了，晚上吃好，不要给胃增加负担。

　　3.注意事项

　　早上起来可以喝一杯温热的蜂蜜水，排毒又暖胃，当然也要注意放松心情，不要有太大的压力，不要刻意去减肥，注意饮食规律作息时间正常。多吃点新鲜水果，补充维生素。

三、嘴唇发紫的三大原因

　　1.身体血液循环不良引起的心脏病，中风，贫血等会引起一定程度的嘴唇发紫的情况。

　　2.不过也有一些是因为环境因素引起的也会引起嘴唇发紫

　　在温度很低的情况下冻着了也会发生嘴唇发紫的情况。

　　3.还有就是人体的消化系统出现了问题

　　腹泻，肚子胀气，没胃口，便秘等也会引起嘴唇发紫。

　　4.可能是慢性肾上腺功能减退或者消化道长息肉，也有患梅毒的可能，

　　5.如果是这些严重的情况下嘴唇还会出现黑色素沉淀会变成深黑色，一旦也这种情况一定要及时就医

　　当血液中的氧气含量先对较低时，就会发生嘴唇发紫的现象，由于长期缺氧，导致血红蛋白浓度相对升高，血红蛋白未被氧合，所以看起来嘴唇是紫色的，还有一些是因为先天性心脏病也会出现嘴唇发紫的情况。还有一些是因为过度劳累，厌食引起的，当人体出现疲倦厌食时就会发生嘴唇发紫的情况。

四、孕妇嘴唇发紫有五大原因

　　1.可能是贫血导致的

　　当宝宝日渐的长大，需要的养分也越来越多，当到了一定时间的时候，如果妈妈摄入的营养不足的话，可能会出现贫血和缺氧的症状。

　　2.可能是缺氧导致的嘴唇发紫

　　随着胎儿的发育，可能会对妈妈的心肺功能造成一定的负担，造成稍微的缺氧现象。

　　3.孕妇嘴唇发紫可能是心脏功能不佳

　　当孕妇的心脏功能不好的时候，可鞥也会出现嘴唇发紫的现象。

　　4.孕妇的血液循环不好也是嘴唇发紫的一个原因

　　当血液循环不好的时候，身体的血液交换也就缓慢了下来，包括嘴唇的血液循环，所以就可能导致发紫现象的出现。这个时候要注意饮食的调理。

　　5.可能是孕妇出现了高血压或者是消化系统异常的症状

　　当患上妊娠高血压的时候，一个显著的症状就是出现嘴唇的发紫。当消化系统出现异常的时候，比如说食欲不振，便秘等，也会导致嘴唇发紫现象的产生。