女性阴道的秘密知多少 保卫阴道健康必知常识

一、女性如何护理阴道呢

　　1、少穿紧身裤

　　少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。

　　2、别用有香味厕纸

　　为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

　　3、抹下体由前至后

　　注意下体清洁，内裤当然一定要经常清洗干净，如厕之後用厕纸清洁下体时，应由前至後的方向抹，避免把肛门的细菌带到阴道，引致发炎。

　　4、保持私处的干燥

　　温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要保持私处的干燥、透气。穿全棉内裤，全棉内裤是最适合阴道的衣物。当宅在家里时，不妨只穿裤子不穿内裤，这样有利于私处透透气。另外，不要穿过于紧身的裤子，过紧的裤子也不利于私处的透气，还容易让私处局部温度过高。

　　5、房事记得带套

　　戴安全套不仅可以防性病和意外妊娠，而且可以使阴道PH值保持现状，有利于一些好细菌(如乳酸菌)生存。不要小看这些有益的细菌，它们可以预防阴道酵母菌感染、尿路感染和细菌性阴道炎等。保证女性的私处足够湿润时，才开始进行房事，女性分泌物不足时，不妨使用人体润滑液。

二、女性阴道最怕这三种伤

　　常见伤——洗液冲洗

　　阴道内含有多种细菌，还可能有念珠菌和支原体等，但由于阴道与这些菌群之间形成生态平衡，所以并不致病。阴道乳杆菌可将单糖转化为乳酸，维持阴道正常的酸性环境，抑制其他病原体生长，成为阴道的自净作用。但如果阴道生态平衡被打破(使用抗菌素、过度冲洗阴道等)或外源性病原体侵入，即可导致炎症发生。

　　不少女性总爱用洗液清洗阴道，认为这样才干净，实际上，只会破坏了阴道本身的微平衡，导致菌群失调，诱发妇科炎症。

　　内伤——“暴力”性生活

　　阴道和乳房一样，都是娇弱的生殖器官，需要温柔的呵护，但是激情时刻，夫妻俩总忘记它是一个容易受伤的部位。夫妻生活中，如果性生活过频、过猛，都会造成阴道摩擦伤。此外，女性要到性发育成熟后，阴道黏膜才会转变为更耐摩擦的鳞状上皮，所以过早的性行为也会造成阴道内摩擦伤。

　　外伤——不当的运动方式

　　运动不当，如跨栏、骑自行车等都可能导致阴道受到撞击或者损伤。女性的性器官外伤也常发生在处女膜、外阴和阴道这些部位之中。由于女性的外阴供血丰富，皮下组织疏松，受伤后可迅速扩大形成血肿，压迫尿道，引起尿潴留。

三、女人应该知道的阴道小秘密

　　1、 会长大的阴道

　　一般情况下，阴道的长度为8.5cm—12cm。但是，当它受到外界刺激的时候，阴道会变长变大，跟之前相比大了快2倍。充分的前戏会让阴道扩张自如，可以更好的享受性生活。

　　2、 阴道也有皱纹

　　随着年纪的增长，女性体内的雌激素也会逐渐降低，胶原蛋白也有不同程度的流失，这些因素都直接影响着女人的阴道。阴唇与之前相比，不再那么丰满，甚至长出了皱纹，这些都是正常的生理现象，就像长个子一样。

　　3、性高潮的阴道也会射精

　　性健康研究学者指出，女人达到性高潮时，阴道也会射精。这是因为，阴道前壁受到刺激后会分泌液体。研究学者称，阴道周边的神经、血管与海绵组织就是女人的“前列腺”。

　　4、生完BB 阴道也没多大变化

　　女人产前跟产后的阴道没有什么改变，从阴道的外观很难看出一个女人是否已经生育。有些女性在产后会感觉到阴道松弛，这时，女性可以经常做缩阴的动作，能够很好的恢复阴道功能。

　　5、阴道8个小时分泌1.55g液体

　　正常女性，8个小时阴道就会分泌一次液体，重约1.55g。阴唇外翻的情况越明显，分泌的液体也越多。这些液体的颜色一般情况下为白色，变干以后呈微黄色。当出现发绿的分泌液体，且伴有腥臭味，应及时到医院进行身体检查。

　　6、阴道能够自我清洁

　　阴道里各种腺体分泌的液体，对阴道起着润滑、清洁的作用。因此，平常洗澡时，不宜过度清洁，以免破坏天然润滑剂，导致细菌的繁殖。正常情况下，用清水清洗外阴即可，不必冲洗阴道。

四、女性的阴道疾病有哪几种

　　1、滴虫性阴道炎

　　症状：白带增多，呈乳白色或黄色，有时为脓性白带，常呈泡沫状，有臭味，严重者有血性白带，尿痛、尿频、血尿。

　　危害：可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂炎，由于滴虫能吞噬精子，可引起不孕症，影响性生活等。

　　2、霉菌性阴道炎

　　症状：外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，有时伴有尿频、尿频、尿痛，性交痛，妇科检查时可见小阴唇内侧及阴道粘膜上附着白色膜状物，擦除后露出红肿粘膜面，急性期可见受损的糜烂面或表浅溃疡。

　　危害：不易根治，易反复，引发早产、胎儿感染畸形等。

　　3、宫颈糜烂

　　症状：由慢性宫颈炎引起，白带量多，色黄脓样或黄色，腰腹坠胀或阴痒，食少神疲，面色少华，根据糜烂面积大小，可分为轻度、中度和重度三种。

　　危害：引发阴道粘连，阴道积脓或宫腔积脓。

　　4、非特异性阴道炎

　　症状：阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛。

　　危害：引发阴道粘连，阴道积脓或宫腔积脓，易引起盆腔炎，胎膜早破和绒膜羊膜炎等。

　　5、老年性阴道炎

　　症状：白带增多，色黄，呈水状，严重时呈脓性，有臭味，有时可有血性或伴点滴出血，外阴有瘙痒或灼热感，干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、尿痛等。

　　危害：引发阴道粘连，阴道积脓或宫腔积脓。