乳房疾病的危害 乳房疾病的预防方法

　　乳房疾病不仅给患者本身带来伤害，如果在哺乳期的女性还会给婴儿带来影响，所以，在日常生活中一定要重视乳房疾病，及时进行检查，坚持治疗，不然引发其他疾病就更加难以治疗了，以下是乳房疾病给女性朋友带来的危害：

　　1、乳房疾病严重影响患者生活，患者的生理功能下降,如性欲淡漠,月经紊乱,体力下降,尿频等,有的会影响夫妻生活,在病理上多伴有妇科病,子宫内膜异位症等都是乳腺疾病的危害性。

　　2、乳房疾病会给患者的心理带来危害，由于人们缺乏对此病的正确认识，过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激，心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情，促进乳腺增生缓解或消退。

　　在日常生活中，如果我们能在饮食习惯和生活习惯上多加注意一些细节，还可以在一定程度上预防乳房疾病，以下是预防乳房疾病的方法：

　　1、要改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

　　2、经常按摩乳房，轻轻按摩乳房，按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。

　　3、 穿稳固的胸罩，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。

　　乳房疾病对女性的危害是非常大的，女性朋友一定要引起重视，在日常生活中也要多注意一些生活习惯和饮食习惯，尽量避免乳房疾病的发作，为了自己的身体健康，为了家庭的和谐，为了宝宝的健康，女性朋友一定要重视乳房疾病，希望每个女性朋友都能保持一个健康的身体，不受乳房疾病的困扰。