春季护肤,春季护肤重点

一、春季护肤的方法

　　一、春季护肤方法

　　春季的气候尽管很适宜，但是还是会出现肤色不匀、肌肤缺少了光泽;肤质变得粗糙;毛孔日渐粗大;肌肤干燥缺乏水分……所有这些细微的变化，都是肌肤在向你发出信号：应该进入精致护理的年龄了。

　　(一)、基础护理

　　肌肤的基础护理

　　1、保持肌肤的清洁。每天早晚两次认真洗脸。

　　2、如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤使用的护肤品。

　　干性肌肤护理

　　3、干性肌肤或是极干性肌肤要开始使用眼霜或滋润抗皱霜。

　　4、滋润产品要选择保湿度高、油分少的润肤露或润肤乳液。

　　保护皮肤PH值

　　5、不要因为“惧怕油光”而经常使用深层洁面品，过度洁面容易破坏皮肤的pH值。

　　6、每天外出要涂抹防晒霜，而且最好是不含油分的。

　　(二)、重点防护

　　1、面膜

　　除了每天的基础护肤之外，如果能坚持每个星期敷两次面膜，就能把肌肤的好状态保持下去。

　　面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。

　　当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因妨碍皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升。

　　肌肤的温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，以舒缓肌肤上的细纹，增加肌肤的明亮度，调整不均匀的肤色等等。

　　只有当肌肤表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来才会光滑紧致。总之，面膜是精致护肤最普通也是最不可或缺的产品。

　　2、眼霜

　　一般来说，23岁的肌肤还不需要使用眼霜，但对于干性或极干性肌肤，使用眼霜的时间要早一些。

　　因为这类肌肤出现皱纹的年龄比较早，而皱纹一般又是最早出现在眼角。

　　当你发现在一笑或是眯眼的时候眼角出现了浅浅的细纹，就要开始使用眼霜了。

　　眼霜的质地细腻，分子很小，会很快进入到肌肤的深层，这对于缓解肌肤的干燥，减少眼角的幼纹，有很好的效果。

　　3、精华素

　　当环境或气候恶劣，或者是在情绪上承受了重大的压力时，肌肤会出现明显的干燥、缺水或晦暗。

　　如果这时使用了保湿面膜情况还不见好转时，就该考虑使用精华素产品了。

　　一般精华素内含有多种营养成分，强调密集性保养，并具有修复细胞、再生细胞的功能。

　　产品使用后，肌肤状况会在很短的时间内改变，但要记住，在正常情况下不宜使用含有多种营养成分的精华素，以防止肌肤出现敏感现象。

　　4、抗衰老产品

　　其实肤色开始不匀、肌肤缺少了光泽、肤质变得粗糙、肌肤干燥缺乏水分等等这些现象就是老化的开始。

　　而在这样的时候，肌肤需要的是内在的深层调节。

　　而这却是普通的滋润霜所不能提供的;而抗老化的产品首先能够解决的就是肌肤缺水粗糙的现象。

二、春季护肤重点

　　1、抗敏保湿防晒一个都不能少

　　气温逐渐升高，各种肌肤问题也接踵而来。怎样才能把握春季护肤，抵挡暖意春季带来的过敏问题，做好及时的防晒和保湿护肤?

　　2、春季呵护敏感性肌肤

　　敏感性肌肤的人到了春季脸上经常会发痒，有时还会出现红斑点，特别是那些对花粉过敏的人，这种现象会更明显。

　　究其原因，春天万物复苏，皮肤的毛孔也张开了，空气中的花粉容易进入毛孔，如果清洁不干净，就会造成毛孔堵塞，易引发毛囊炎，所以春季要及时彻底清洁毛孔。一个简单的清洁毛孔的方法，即打一盆较热的水，用水蒸气蒸面。采用这种方法可能比用洗面奶洗面更有效。此外，你还可以选择使用具有收缩毛孔效果的爽肤水，使清洁后的毛孔收缩。

　　敏感性肌肤者可以敷一些舒缓、抗敏感的面膜，因为这样不仅可以改变肌肤的敏感度，还可以增加肌肤的抵抗力，减少外界环境对肌肤的刺激。

　　在饮食上，敏感肌肤者还需注意营养的均衡，少吃油腻、刺激性的食物及甜食，多吃维生素含量丰富的食物，还要保证充足的睡眠，保持心情舒畅。之所以做这些，是为了为拥有完美的肌肤打基础。

　　3、春季护肤防晒提前进行

　　阳光是造成肌肤老化、使皮肤表面出现斑点的主要因素之一，只有做好防晒，有效预防黑色素的产生，晒不黑，晒不伤，才能保持肌肤白皙。紫外线能穿透表皮“袭击”真皮层，令皮肤中的胶原蛋白受到重创，久而久之，就会使皮肤松弛，使你的脸上出现皱纹。春季虽不像夏天那样炎热，但紫外线也很强，春季受到强紫外线照射后，夏季你的面部很可能会出现晒斑。所以，防晒要从春季开始。

　　春季防晒的主要方法是涂防晒霜，不同品牌的防晒霜有不同的适用对象，在购买之前，你可以先在自己的手腕内侧试用一下。

　　10分钟内，如果出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，那就说明你对这种产品有过敏反应，就不应该购买该品牌的防晒霜。春季，你可以选用普通防晒系数的防晒霜，但要注意的是，每隔2—3小时应重新涂一次防晒霜。

　　防晒时除了用防晒霜外，你还可以试试用隔离霜护肤，因为隔离霜不仅能对紫外线起到隔离作用，而且能隔离彩妆、脏空气等。

　　4、春季保湿必不可少

　　在多风的春季，保湿必不可少。整个冬季，不少女士都在使用保湿性能较好的护肤品。到了春季，虽然保湿性能较好的护肤品仍然需要使用，但再不能像冬天那样选用油腻的美容护肤品，而是应选用较为清爽的产品。

　　为了保湿，在洗脸后，女士们可以用化妆棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，这是春季保湿护理的基础步骤。专家告诉记者，柔肤水可以对肌肤起到温和的保湿作用。

　　如果你的肌肤属于偏干类型的，那么你就要经常敷保湿面膜，每次敷15分钟，敷后不需要清洗面部。保湿面膜从哪儿来?你可以从化妆品店购买，也可以自制。自制时，你可以把精油或纯露滴入温开水中，再浸入面膜，这样做之后，用面膜敷面时，精油中的护肤成分就能和水分一起被肌肤吸收，起到补水、美容的效果。

三、春季护肤小常识

　　春季美容护肤小常识1：正确使用护肤用品

　　春季，气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮肤也会变得较润泽。因此，进入春季后，干性皮肤的人，可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。

　　因为奶液透气性好，使人感觉舒适。春夏之交，油性皮肤会更油(油食品)腻，气温越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易诱发痤疮。

　　尤其在晚春时节，要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉，避免使用粉底霜。

　　每天可用温水、香皂洗脸4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

　　春季美容护肤小常识2：抗过敏

　　有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏，轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状，重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症，在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。

　　只能是对症治疗：有过敏体质的人，应避免去鲜花大片盛开的地方，一旦发生花粉过敏要及时就诊，在医生的指导下服用抗过敏的药物。

　　面部发生过敏时，千万不要自几随便找些药膏乱搽，特别是一些激素类药膏，更不应盲目地往脸上堆。

　　春季美容护肤小常识3:抗氧化

　　抗氧化保养品需要进入皮肤，才能发挥保护细胞的作用，要在面霜、防晒隔离品之前先用。

　　市面上也有抗氧化日霜*，但它们的主要作用在防晒隔离。

　　为取得理想效果，你需要一支抗氧化精华(许多打底精华就有很好的抗氧化效果)来搭配保湿霜等日常保养。

　　春夏美容护肤小常识4:减少过氧化物形成

　　过氧化物是造成自由基的主因，在美容护肤中如果可以尽量避免，就可以有效预防细胞氧化。

　　如少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成。

　　春夏美容护肤小常识5:随时注意保湿

　　每天摄取2000ml的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。

　　保湿小tips：可用纸膜泡化妆水，做一个五分钟的保湿小面膜。

　　春季美容护肤小常识6.防晒工作不懈怠

　　很多人都知道，夏天一定要注意防晒。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。

　　皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。

　　防晒是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害，效果等同于“亡羊补牢”。

　　只有认真做好防晒工作，才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑，使皮肤一年四季均白皙。

　　春季美容护肤小常识7:冷水洗脸不可取

　　很多人认为在春季气候暖和了，用冷水洗脸会比较的舒服，可是用冷水会刺激毛孔收缩，让污垢留在毛孔内不容易被清除，时间久了容易长粉刺，在护肤的角度看一年四季都应该用温水洗脸比较适合。

四、春季护肤控油三部曲

　　1、温和地洗净毛孔

　　对于油性皮肤的护理，第一步是清洁，温和地洗净毛孔。

　　洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。

　　待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。

　　如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。

　　如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。

　　为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的碱性洗面皂或洗面膏洗脸去污，但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂。

　　所以最好选用性质较温和的中性洗面乳洗脸，水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。

　　对于油性皮肤，过度的洗涤并没有好处，因为彻底洗涤除去皮表的脂膜后，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，造成恶性循环。

　　2、调理皮肤水油平衡

　　第二步是补水保湿护理，调理皮肤水油平衡。

　　据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。

　　如果你只控油吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

　　并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。

　　洗完脸后适当用一些舒缓的补水保湿爽肤水，可使毛孔收缩，减少皮肤出油。若有温泉水或矿泉水则更好，其所含的矿物质和微量元素可镇静舒缓并收敛肌肤。

　　许多油性皮肤者爱用含酒精成分的收缩水，酒精无疑可以一定程度上控制油脂分泌及收缩毛孔，但会让皮肤更加干燥，皮肤干燥后又将自动加大分泌油脂，仍不能从根本上改善皮肤状态。

　　然后选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分便已足够，霜状的护肤品多含油质，油性皮肤一般不能使用。

　　油肌的护理中，补水是重点。所以少不了做补水保湿面膜，每星期敷1~2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

　　3、找回细嫩光滑感觉

　　第三步定期去角质，找回细嫩光滑感觉。

　　不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落，厚厚地堆积在表面，导致皮肤粗糙、暗沉，所搽的保养品，往往也被这道过厚的屏障挡住，无法被下面的活细胞吸收。

　　这只是针对角质肥厚的皮肤而言，油性皮肤大都角质层较厚，可一月使用2-3次去角质产品。

　　角质层较薄者可每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔，但手法一定要轻柔，以免给予皮肤更大的伤害。

　　另外，饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂分泌旺盛。

　　应以清淡为宜，多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。同时，在护肤时多使用含油少、水质的化妆品。

五、孕妇春季护肤方法

　　一、温和清洁，春季护肤第一步

　　春天，随着气温的升高，人的皮肤新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛。

　　由于温度和湿度都很适宜，在这样的环境下，很容易滋生细菌，长暗疮和皮肤油腻。

　　孕妈妈春季应该如何护肤呢?使用安全的孕妇护肤品做好孕期护肤的第一步，就是清洁皮肤——洗脸，清洁脸上的油污灰尘，疏通毛孔并为后续护肤步骤打下基础。

　　燕麦水洗脸自古就是欧美民间美颜圣方，它溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素及矿物质等养分，可以清洁脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒，尤其特别适合长痘痘、毛孔粗大皮肤偏油的人。

　　但是考虑到现代燕麦的加工方式、环境污染以及使用方便程度。

　　建议孕妈妈使用孕妇专用的燕麦洁面乳，既安全温和，又能有效清洁肌肤，令肌肤润白光滑，对抗春日的肌肤烦恼。

　　二、春季如何护肤?补水保湿正当时

　　我国幅员辽阔，南北方气候差别大。春季，南方温润潮湿皮肤容易滋生细菌，而北方则干燥多风，很多人会皮肤紧绷发干、脱皮。

　　但是，无论是“南妈妈”、“北妈妈”、“干妈妈”还是“油妈妈”，补水都是护肤的关键。

　　春季，孕妈妈只有让肌肤喝的饱饱的，水分充盈才能充满活力，代谢排除皮肤的垃圾，平衡油脂的分泌，保护肌肤清爽水润并免受感染。

　　保湿爽肤水、保湿乳液，是春季孕妈妈护肤的必备品。

　　在涂抹爽肤水之后擦上保湿乳液，可令肌肤持久锁水保湿、不油腻不紧绷，展现鲜嫩如春的美丽肌肤。

　　以原生态燕麦提取制成的孕妇专用燕麦保湿乳液，可谓是是孕妈妈滋养肌肤、改善肤质、预防敏感的首选。

　　三、隔离防晒，孕妈切莫忘

　　春天的阳光虽然不如夏天猛烈，但准妈妈们春季护肤仍然不能忽视隔离防晒。

　　如果我们的肌肤没有屏障保护，紫外线、空气污染、电磁辐射、过敏源等等“捣蛋分子”就会肆意作乱为所欲为，给孕妈妈的“面子”带来沉重的负担。

　　所以爱美的孕妈妈在思考春季应该如何护肤的时候，绝对不能忘记隔离防晒这一步。

　　但是，千万不能乱用防晒品，含有化学防晒剂和普通的粉底的BB霜都可能危害到皮肤和宝宝健康。

　　孕妈妈要选择安全的孕妇专用BB霜或隔离霜;喜欢网购的孕妈妈，选择的时候不能只看销量，尽量多看用户评价。爱美的孕妈妈，这个春天不妨试试。

　　四、护肤同时注意调养，坚持良好的作息和饮食营养

　　“春困”再度来袭，对于身子越来越重的孕妈妈春天更是“犯懒”的时候。

　　但是，赖床睡懒觉会引起惰性和情绪不佳，懒散让人反而没了精神。

　　孕妈妈应该建立良好的生活习惯，适当锻炼，饮食上注意水果蔬菜的摄取，保持心情愉快，让孕妈妈如春天般美丽而有神采。