频繁上厕所怎么回事 尿频的解决方法

　　许多朋友都出现过频繁上厕所的情况，出现了这种情况以后患者往往会感觉特别想小便，但是去了厕所以后往往只能尿出一点。这样就严重影响到了患者的正常生活，让患者感觉特别烦恼。那么频繁上厕所是怎么回事呢?接下来就给大家介绍。

　　1、尿路系统感染。如果男性或者女性的尿路系统被感染以后，就会出现频繁上厕所的情况。在日常生活中像不注意卫生、长期憋尿等都会导致尿路系统感染。

　　2、男科疾病。像前列腺炎、前列腺肥大等男科疾病都会导致男性出现尿频、尿急等症状。

　　3、妇科疾病。如果女性患了阴道炎等妇科炎症的话就会出现频繁上厕所的症状。尤其是更年期的女性容易出现尿频的症状，这是由于精神和心理因素相互作用造成的，表现为尿意一旦来了就特别紧急，必须马上去厕所，否则会有尿液自动流出来。

　　4、糖尿病。如果出现了频繁上厕所的症状，同时还伴有尿量多、老是口渴、喝水多、消瘦等症状，就可能是患了糖尿病，应该去医院检查一下。

　　5、精神过度紧张。如果一个人精神过度紧张或者过度恐惧的话，就会刺激到人的交感神经，从而使人出现频繁上厕所的情况。

　　频繁上厕所该怎么办

　　平时一定要养成良好的生活习惯，并且保持良好的心情，这样避免由于精神紧张而导致人出现尿频的症状。除此之外还要注意不要憋尿，如果尿频的症状频繁出现的话一定要去看医生。

　　在日常生活中，像尿路系统感染、糖尿病、精神过度紧张等因素都会导致人出现频繁上厕所的症状。预防尿频最重要的就是平时不要憋尿，感觉自己有了尿意以后应当立即去上厕所，否则的话容易因为尿路感染而引发尿频的症状。除此之外要避免精神紧张，要保持愉悦的心情。