怎样按摩去眼部皱纹呢 导致眼部皱纹形成的几大原因

一、如何按摩去眼部皱纹呢

　　去眼部皱纹步骤一：提高眼球温度，促进血液循环

　　揉搓双手，升温后，轻轻包裹眼部整体，按压5秒以上。松弛的眼皮重拾生气。

　　去眼部皱纹步骤二：按压眼窝，缓和眼皮紧张

　　两手拇指按压眼窝穴位，反复5次，刺激松弛的眼皮。

　　去眼部皱纹步骤三：棉签拉伸眼部

　　棉签沿着眼窝线条，从眼角朝眼尾方向施力推拉按压。无刺激，赋予眼皮弹性。

　　去眼部皱纹步骤四：拉伸眼皮肌肉，提升弹力

　　三等分眼皮的肌肉，两手拇指和食指轻轻按压推拉。反复5次。紧致眼窝效果明显。

　　去眼部皱纹步骤五：棉签拉伸眼部

　　棉签沿着眼窝线条，从眼角朝眼尾方向施力推拉按压。无刺激，赋予眼皮弹性。

　　去眼部皱纹步骤六：拉伸眼皮肌肉，提升弹力

　　三等分眼皮的肌肉，两手拇指和食指轻轻按压推拉。反复5次。紧致眼窝效果明显。

二、眼部皱纹形成的几大原因

　　1.眼部皱纹的形成主要是因为表皮组织干燥变薄，及真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细,失去网状支撑力。皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就会容易流失，使肌肤变得干燥，对眨动次数一天高达一万次的眼部，更容易产生小细纹。如果皮肤进一步下移,就产生眼袋、眼皮下垂，眼睛就变成本角眼了。

　　2.紫外线照射会促生眼皱纹,阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。除此之外，长期处于吸烟的环境之下，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。

　　3.习惯性表情会促成个人 ，“性格”皱纹。人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。还有伏案午睡，将眼睛和面部压出皱纹等。

三、自制去皱眼膜大全

　　1、牛奶眼膜

　　牛奶不管是喝的还是拿来滋养肌肤都是很好的哦，教你用牛奶自制眼膜，有去皱效果哦，其实也很简单，只要将牛奶放到冰箱里冰镇，然后再用棉片浸满牛奶，并且敷在眼睛周围的肌肤上，每天早晚各一次就行了，一次敷10分钟就可以了，不仅可以去皱还可以消除眼袋和滋养肌肤哦！

　　2、黄瓜蛋清眼膜

　　将黄瓜榨成汁然后再和蛋清混合调配，最后再滴2滴白醋，搅拌均匀后涂在眼部周围，具有去皱和滋润效果哦，而且这个也不需要天天做，每周做一到两次就可以了。

　　3、丝瓜眼膜

　　丝瓜也是护肤的好东西哦，制作起来也非常简单，先将未成熟的丝瓜去掉外皮，然后去籽，将它捣成泥状，涂在眼睛周围就好了，不仅具有防皱去皱效果，还可以洁肤和抗过敏呢！

　　4、苹果眼膜

　　用苹果来制成眼膜也有不错的祛皱和祛除黑眼圈效果，先将苹果切成薄片，然后再敷在眼睛周围，如果可以先放在冰箱里冷藏一下会更好哦，让你远离黑眼圈和眼部细纹。

　　5、银耳眼膜

　　这款银耳眼膜也很简单，而且具有嫩白效果哦，只需要将银耳熬成浓汤，然后再装进一个小瓶里放进冰箱冰镇，每天取3—5滴出来涂抹在眼睛周围，长期坚持不仅可以去皱还可以增加肌肤弹性使肌肤更嫩白哦！

四、日常预防眼部皱纹的小妙招

　　Step 1：完美卸掉眼妆

　　卸妆是白天工作生活的结束也是护肤的开始，现实中很多女性因为经常忽略了眼部的卸妆或没有卸妆干净而产生黑色素沉淀等问题，使双眼看上去毫无神采，这样不是很显老吗？就开始改变，完美的卸掉眼妆。

　　1、选择专用眼部卸妆产品：眼部肌肤是脸上皮肤最薄的，在日常化妆中，尽量眼睛不要画

　　浓妆，而且只要化了眼妆，必须要用卸妆的产品将其卸干净。最好使用眼部专用的卸妆产品，这样眼睛就能得到更多呵护，而且也会卸得更干净。

　　2、 卸眼妆的小妙招：不管你使用的卸妆产品是油性或水性的，或者是油水混合的，将其倒在化妆棉上，然后放在眼睛上停留几秒，这样能快速的溶解化妆品，而且动作要轻柔。

　　Step 2：清洗干净眼部

　　清洗干净眼部对于眼部护理至关重要，不仅将眼部肌肤的黑色素清除掉，而且能洗去暗沉、

　　角质，这样能帮助肌肤更好的吸收营养。当眼部肌肤能能够很好的吸收营养，再多的皱纹.都不怕了。

　　1、选择合适的洗面奶：卸妆后，眼部周围还些卸妆产品，洗脸可以清洁残留的没有卸干净的部分，而且洗面奶也有很多功效，当你眼睛有黑眼圈时，可使用美白保湿的洗面奶，帮去去除黑色素，眼睛有眼袋时，就可以选择紧致型洗面奶。

　　2、洗面奶加按摩更有效：洗脸是可以同时加一些简单的动作按摩眼部，由内而外慢慢轻柔的按摩，你能感觉眼部的血液在循环，而且可令积聚于眼部肌肤的黑色素，更易清除，眼睛变的越来越美。

　　Step 3：选择适合眼部产品

　　市面上的眼部产品种类繁多，如何从中选择适合自己的，那就需要我们从自身肌肤状况出发或咨询相关专家。如果选择不合适的眼部产品或使用不当，可能会加快眼部的衰老，这是我们都不愿看到的。下面介绍三种眼部产品的效果，大家从中选择适合自己的。

　　1、眼部精华液：提取自高营养物质并将其浓缩，渗透力较强。白天不适合使用，建议晚上使用，因为晚上易于吸收营养。

　　2、眼膜：眼膜能在短时间内补充水分，消除疲劳。眼膜使用起来方面快捷，但不可以每天使用。眼膜使用以每周1 ～ 2 次为宜。

　　3，眼霜：眼霜的质地较浓稠，有些为乳液状，有些为滋润的霜状，并可相对地对改善皱纹。干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。当同时拥有这三种产品时，使用的顺序是：眼部精华液 ，眼膜，眼霜。

　　Step 4：简单按摩很有效

　　市面上有眼部按摩精华液，那就是需要大家使用产品时配合按摩眼部，那样眼部就能更好的吸收精华液的营养。那现在就以我们最常用的眼霜为例，学习一下简单按摩眼部，立刻让眼睛炯炯有神。

　　1、涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。

　　2、取适量的眼霜(具体用量请依照产品说明，过多或过少都会影响使用效果)轻轻沾拍在眼睛的周围。

　　3、按内眼角—上眼皮—外眼角—下眼皮的顺序轻轻打圈。

　　4、用同样的顺序连续轻拍几圈，放松眼部肌肤并帮助眼霜吸收。

　　Step 5：注意饮食健康

　　前面的步骤属于外部的保养，但内部的调养也很重要，由内而外的美丽才是最重要的。在日常的饮食如何做到让眼睛不透露年龄呢，从下面2个方面就可以做到。

　　1，均衡饮食，常吃水果：平时生活做到均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，帮助肌肤补充源源不断的水分，眼部更需要补充水分，这样补充水分眼睛每天都会很水嫩，谁还会猜的出你的年龄呢。

　　2，食维他命营养丸或保养品：可以在市面上买到很多维生素丸，蜂蜜，以及很流行的口服保养品，从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养 ，让你拥有明亮双眸。