常见治疗腹泻有哪些方法 推荐几种食物

一、治疗腹泻的中药偏方介绍

　　治疗腹泻的中草药

　　能够有效止泻的中草药有很多，常见的就有乌豆根、勾儿茶、毛大丁草、鲜山莓根以及土党参、土丁桂、地瓜根、红辣蓼、冯树根、石榴根、鱼腥草、陈皮、神曲、龙牙草、鸡内金等等，这些都是日常生活中常见的一些中草药，但是他们都是具有很好的治疗腹泻的作用。

　　不过，虽然说很多的中草药都是具有很好的治疗腹泻的作用，但是他们所针对的治疗症状都是不一样的。所以，在使用这些药物之前，一定要弄清楚自己患病的原因，然后对症下药，这样身体才能够快速的恢复健康。

　　治疗腹泻的中草药偏方

　　不同的中草药组合在一起所具有的功效是不一样的，所以在使用之前一定要仔细选择，这样才能够令身体快速的免除疾病的困扰。常见的治疗腹泻的中草药偏方如下：

　　1、将土党参和大枣准备好，清洗干净之后放入锅中用水煎服，这道偏方具有很好的治疗腹泻的作痛，特别是脾虚腹泻效果非常的好。

　　2、将新鲜的山莓根用水煎服，能够有效的止泻。

　　3、将毛大丁草和南五味子根按照2比1的比例准备好，然后用水煎服;

　　4、将土丁桂以及勾儿茶、南五味子根还有白术准备好，然后用水煎服，能够很好的止泻，特别是对于那些慢性腹泻的情况具有很好的疗效。

　　5、将桃金娘、车前草、木香用水煎煮，然后在药汁之中加入炒熟的淀粉，搅拌均匀之后晒干制作成为药片，成人每次服用四片左右，不仅方便服用，同时还具有很好的治疗腹泻的药效。

二、3招常见治疗腹泻的方法

　　1、腹泻用药，你选对了吗

　　在未确诊是感染性腹泻时，不可随便选用抗生素。滥用抗生素不仅不利于腹泻的治疗，而且会导致耐药菌不断增多。此外，还可能使肠道内菌群失调，引发进一步的肠道病变。

　　在确诊前，可服用一些肠道黏膜的保护剂，如思密达。思密达不是抗生素类药物，而是一种矿物药，口服后能保护受损的肠黏膜，帮助上皮细胞修复和再生。此外，一些微生态制剂，如整肠生、培菲康、妈咪爱等能扶植肠道正常菌群，抑制病菌生长，间接达到杀死病菌的目的，也适合各种原因引起的腹泻。

　　2、如已确定为非感染性腹泻，可用常规止泻药，如以下几种

　　*制剂、盐酸苯乙*、易蒙停等改变胃肠道运动功能药。此类药通过提高胃肠张力，抑制肠蠕动，减缓食物的推进速度，使水分有充分的时间吸收，大便干燥而止泻。在未确定是非感染性腹泻时，不能贸然用此类药物止泻，否则会造成肠内致病菌和毒素难以排出;若是感染性腹泻，则无异于“闭门留寇”。

　　思密达等吸附剂适用于非感染性腹泻。鞣酸蛋白、次碳酸铋等收敛保护剂，可在肠黏膜上形成保护膜，使其免受刺激。治疗腹泻有一个过程，求治心切而频繁换药，或因疏忽大意而过早停药，都不利于腹泻的痊愈。

　　3、如果腹泻不太严重，可以自己配制简易补液

　　(1)米汤口服液。米汤500毫升(约1碗)，盐1.75克(约半啤酒瓶盖)。

　　(2)糖盐水。白开水500毫升，盐1.75克，白糖10克。

　　可选择任何一种，酌情服一到两次。腹泻较重者，应到医院取专门的补液。此外，腹泻时还应注意腹部的保暖，避免洗冷水浴。

　　由于腹泻时丢失了大量水分，因此，大多数人知道腹泻后应多喝白开水。可事实是电解质也大量地损耗，因此，治疗期间两者需同时补。

　　腹泻时，虽然消化功能下降，可吸收功能没受多大的影响。而此时身体实际上需要更多的能量恢复。因此，除腹泻伴有严重的呕吐外，一般都应该进食。腹泻时，应少吃多餐，每天吃4～6餐。饮食宜吃清淡、营养丰富、低油脂的食物，这些食物对肠道刺激较小。病情轻者可用半流质食物，如软米粥、面条、蛋羹等。病情较重者可用流食，如藕粉、米汤、果汁、菜汁等。

三、腹泻五款药膳食疗方来帮你

　　人参煨猪肚

　　材料做法：猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂温食。

　　功效：可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。

　　瑞香汤

　　材料做法：山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。

　　功效：主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。

　　莲子粥

　　材料做法：莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。

　　功效：有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

　　虫草百合鸭肉汤

　　材料做法：冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

　　功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。

　　双鱼汤

　　材料做法：花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。

　　功效：清胃生肌止痛。适应胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。

四、经常腹泻吃3种食物好

　　1、苹果

　　苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　2、石榴

　　石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。

　　石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。

　　3、香蕉

　　香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。

　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。