舌苔发黄能吃六味吗 舌苔厚黄到底是怎么回事_

一、舌苔发黄能不能吃六味

　　提起六味地黄丸这种药物相信大家都不会感觉到陌生，六味地黄丸的作用是比较多的，可以滋阴补肾之类的。但是很多人不知道的问题就是舌苔发黄这种情况能不能吃六味地黄丸，那么本文就针对这个问题来给大家做一个具体的介绍和说明。

　　首先大家需要明确的一个问题就是，舌苔发黄的原因有很多，所以大家一定要结合具体的情况来分析，而不是随便吃六味地黄丸来缓解。如果出现舌苔发黄的情况的话，那么首先要考虑的是不是与胃火有关，这种情况下不能确定是肾阴虚，那么就可以吃六味地黄丸来缓解，以免造成不好的影响。因为六味地黄丸是用来滋阴补肾的，如果随便服用的话，可能会造成不少的影响。如果是肾脾虚弱的话，那么可以在医生的指导下服用六味地黄丸。

　　其实，如果出现舌苔发黄的情况，是身体出了问题的一种表现，大家需要注意的问题是比较多的。首先需要在饮食方面多多注意，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃刺激性的食物，也不要吃油腻荤腥的食物，最好多吃一些清淡些的食物，而且最好以凉性食物为主，例如冬瓜、苦瓜之类的食物。除了要注意饮食，平时还要多喝水，可以多吃一些可以滋阴清火的水果。还要注意睡眠，保证充足的睡眠是很有必要的事情，不要让自己过于劳累。

　　通过上文的介绍，相信大家对舌苔发黄能不能吃六味地黄丸的问题已经有了一个大概的了解。如果出现舌苔发黄的情况，大家需要做的是对症下药，而不是随便服用什么药物。建议大家平时要注意饮食，多吃一些清淡去火的食物，同时注意休息，不要过于劳累。

二、舌苔发黄吃这些食物好

　　NO.1西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持皮肤弹性。

　　NO.2胡萝卜：胡萝卜有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

　　NO.3牛奶：它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功能。

　　NO.4大豆：含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

　　NO.5猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

　　NO.6西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤组织细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　NO.7蜂蜜：含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

　　NO.8肉皮 :富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。

三、舌苔出现厚黄是怎么回事

　　1.舌苔颜色变黄说明内热，中医上认为这是由于胃气和食物的味道混合之后产生的气体，并且最终萦绕在舌头之中。

　　2.舌苔厚，并且伴随有口气，这就说明肠胃出现了问题。如果没有发现其他的身体毛病，那么应该调节日常饮食，多吃一些容易消化的食物，少吃一些油腻食物，日常应该饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

　　3.当出现舌苔厚黄的时候，先要查看一下舌苔是否会有油腻的感觉，如果会的话，则说明是身体湿热所导致的。应该多吃一些化湿清热的食物。

　　4.如果仅仅只是舌苔厚黄，病没有伴随其他油腻的感觉，那么就是说明体内热气严重。日常饮食应该以清淡为主，不抽烟、不喝酒，这样很快就会恢复正常。

　　5.除了查看舌苔的变化之外，还应该看看自己的舌质，然后和嘴唇进行对比。如果颜色比较偏红，那么就说明是身体内热;如果颜色变淡，那么身体就有脾胃虚弱的症状;如果是舌质偏暗，那么就说明出现了血瘀。

　　6.如果舌苔颜色变黄，但是舌质发红并且伴随有口苦、口干舌燥的现象出现，那么就说明身体上火了。

　　7.如果我们出现舌苔发黄而且舌质的颜色变红的话，并且还有带有烦躁的心情。这说明是因此吃了一些上火的食物所导致的，因此需要吃一些清热去火的食物。例如用竹叶或者莲子心泡茶喝，或者是用莲子心煮粥喝，对治疗舌苔厚黄有很好的效果。

　　8.如果舌苔厚黄，并且有油腻的感觉，舌质也是偏红，患者感觉到总是出现尿不尽的感觉，尿尿的时候也出现疼痛。那么可有可能是膀胱部分出现湿热，这也就是中医上所说的泌尿系统感染，除了用西药治疗之外，也可以将白茅根等等用水煎服，效果非常的好。

　　9.如果出现舌苔厚黄、舌质偏红，并且伴随有眼睛红肿或者是肝火旺盛，那么可以用白酒泡大黄服用，这样效果非常的好。舌苔厚黄是怎么回事，专家告诉我们，这种方法效果很好，主要是由于大黄具有降泻的作用，和白酒一起浸泡之后可以有效的泻火。

　　10.如果舌苔厚黄并且舌质也是变红，溶蚀也出现咽喉发炎的症状。这种情况大多出现在感冒初期，如果还出现了便秘的情况，那么可以适当的用大黄混合冬凌草一起煎煮，将药液当作茶来喝，效果非常的好。

　　11.舌苔厚黄是怎么回事，其实除了和自身的原因之外，日产的一些气候变化也有着紧密的联系。夏天天气炎热，湿气也比较重，所以容易出现舌苔厚黄的现象，这个时候就应该吃一些清热化痰的食物，例如莲子、陈皮、茯苓等等。

四、舌苔厚黄应该吃什么中药

　　1、胃肠实热

　　感觉：日晡潮热，口渴，烦躁。

　　观察：舌苔深黄，厚而干燥，甚或老黄焦裂起芒刺，面赤身热，汗出连绵，大便秘结，或纯利稀，腹满疼痛拒按，谵语，甚则神志不清，或循衣摸床，脉沉有力，或滑实。

　　方药：大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服。

　　2、脾胃湿热壅滞

　　感觉：身热不扬，心烦，口渴不欲饮，腔腹胀满，不思饮食。

　　观察：舌苔黄而垢浊，舌质红，恶心呕吐，大便垢腻恶臭，脉滑数。

　　方药：枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。

　　舌苔厚黄饮食疗法

　　1、香蕉、蜂蜜食疗法

　　食材：香蕉根与蜂蜜各适量。

　　制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜调服。多次频饮。

　　2、中药治疗

　　食材：生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

　　制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。

　　3、苦瓜、瘦肉食疗法

　　食材：鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。

　　制法与用法：将鲜苦瓜去核切块，猪瘦肉洗净切片，共放砂锅内，加适量清水煲汤，用少量食盐调味，饮汤食苦瓜及瘦猪肉。