白醋甘油美白小窍门你知道吗 美白效果最强的五款美白食物

一、白醋甘油美白有哪些小方法呢

　　配方1：皮肤粗黑者

　　白醋：甘油为5：1混合（即5滴白醋1滴甘油），常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。味道有点刺鼻，可放在小喷壶里作为喷雾使用，或者光夜间使用，白天少用。

　　白醋：甘油为5：1混合（即5滴白醋1滴甘油），常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。味道有点刺鼻，可放在小喷壶里作为喷雾使用，或者光夜间使用，白天少用

　　配方2：皮肤保湿秘方

　　白醋、甘油、一两黄芪，这个配方很保湿，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用。

　　配方3：美白

　　首先，按照这样的比例准备好甘油：白醋：纯净水为2：1：4。如果是在夏天使用的话可以适当多加入一些白醋；如果是在冬天使用的话可以多加一些甘油，这样肌肤比较滋润舒服哟。

　　配方4：缓解肌肤瘙痒

　　这种方法比较适合肌肤容易瘙痒的朋友使用。把白醋和甘油按4:1的比例充分混合留着备用。等洗澡把肌肤的毛孔打开之后就可以把白醋和甘油的混合液擦在脸上了。经常这样使用的话不仅可以美白还能够缓解肌肤瘙痒的症状。

　　把白醋和甘油按4:1的比例充分混合留着备用。等洗澡把肌肤的毛孔打开之后就可以把白醋和甘油的混合液擦在脸上了。经常这样使用的话不仅可以美白还能够缓解肌肤瘙痒的症状

　　自制甘油爽肤水

　　需要材料：白醋适量，凤凰甘油适量。

　　方法：按照白醋与甘油2:1的比例充分混合。每日清洁皮肤后，取适量擦拭与肌肤上，每日可擦2-3次。

　　功效：这个甘油美容方法具有保湿滋润肌肤的功效，能减少黑色素沉积，坚持使用一个月后，你会发现皮肤变得细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

　　自制保湿喷雾

　　需要材料：纯净水适量，甘油适量，白醋适量。

　　自制保湿喷雾

　　方法：按照白醋：甘油：纯水为1：2：4吃的比例充分调和，然后装入喷瓶中，在肌肤干燥缺水时，便可往肌肤上喷上一些，可缓解干燥现象。

　　功效：不仅能缓解皮肤干燥状况，同时还能美白肌肤，提亮肤色，让肌肤看起来更加光洁。

　　自制洗脸水

　　需要材料：甘油适量。

　　方法：每次洗脸时，放一小盆水，倒入一小勺甘油到水中一起调匀，用手扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序就可以了。

　　功效：可滋润保湿肌肤，能帮助肌肤消除脸部细小皱纹

二、什么食物最能美白皮肤呢

　　莲藕

　　莲藕中含有非常丰富的维生素C以及各种人体必需的矿物质，而且莲藕还具有一定的药效，它的止血作用已经是家喻户晓了。

　　最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

　　红薯

　　红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

　　木耳

　　木耳能够有效的缓解由于便秘所引起的肌肤粗糙现象。木耳中含有十分丰富的维生素和多种矿物质，具有明显的净化血液的作用，是保养和滋润皮肤很好的食物。而且木耳中还含有食物纤维，因此木耳还很适合由于便秘所导致的皮肤粗糙的人食用。另外木耳和大枣放在一起煎汁，效果事半功倍。

三、美白祛斑的方法是什么呢

　　1、冬瓜敷面

　　冬瓜一个，刮去皮，切成薄片，用半酒半水将冬瓜煮烂，待冬瓜烂时，搅烂滤去渣，再用文火将冬瓜汁煎成膏状放入杯中，盖好。每晚洗脸后睡前涂患部，次日清晨洗去。两个月后。脸色莹洁可爱，有美颜功效。

　　2、白醋甘油搽脸

　　用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤（一日二三次）能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。

　　3、喝柠檬水

　　柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净，也可使用柠檬敷脸，但是敷完之后不要去晒太阳，在夜间敷是最好的。

　　4、淘米水洗脸

　　大米富含维生素A、B、E，还有氨基酸及盐酸等，平时洗米的时候，这些物质都会溶解在淘米水中，所以淘米水的营养更年丰富，可以提高细胞代谢，防止老化，增强皮肤的抵抗力。

　　5、化妆品“祛斑”美白

　　化妆品的作用不在于祛斑，而是遮盖，这应该是最快捷的方法，但是很多遮瑕的化妆品都含有铅、汞、铜等重金属成分，即使是一些国际大牌也不可避免，这就很容易造成皮肤过敏、脱皮，严重的会导致皮肤病。

四、日常习惯助美白的方法

　　美白的方法有很多，不仅要注意吃什么，其它方面对美白也有效果哟！不如良好的日常习惯也会使我们的皮肤变得更加的白，那么哪些日常的生活习惯会对美白有效果呢？下面就为大家介绍下吧！

　　1.要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透！

　　3.每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4.出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也可以顺便敷上，不但祛斑美白，每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。