痘痘到底应不应该挤 痘痘护理的步骤介绍

　　在我们生活中，不管是男性朋友还是女性朋友，脸上都会时不时的冒出一两个痘痘。很多的人都希望自己拥有光洁的皮肤，这样会让我们更加自信。长痘痘是一种比较常见的现象，引起的原因是比较多的，比如不良的生活习惯或者是油脂分泌过多。很多人都问到了，脸上出现痘痘之后，到底应不应该挤呢?

　　脸上出现痘痘之后，我们千万不要用手挤压。大家都要清楚，手上有很多细菌，发生了青春痘之后，用手挤压很容易造成细菌感染，会引起痘痘出现感染的现象，造成病情的加重。所以说对于脸上出现痘痘的朋友，一定要注意，保持皮肤的干净，千万不要用手挤压。

　　发生痘痘之后，我们要做好正确的护理措施，这样才可以保证皮肤恢复光滑的状态。首先要做到的就是不要用手挤压，避免发生细菌感染。其次一定要注意自身面部的清洁，在洗脸的过程中最好不要使用冷水，选择温水，找到适合自己的洗面奶。对于油脂堆积过多的部位，要进行彻底清洁。

　　长痘痘的期间，还要注意饮食的合理搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果。可以多吃一些香蕉之类的，香蕉可以起到通便的效果，能够帮助我们排出体内的毒素。除此之外还要控制自己用手挤压痘痘，这样很容易引起流脓的现象，等到恢复之后还会出现痘印。

　　不管是男女老少，脸上出现了痘痘之后，不要用手挤压。在我们的生活中心情方面也是比较重要的，心情焦虑会导致内分泌失调，从而脸上就容易发生青春痘。在这个时候要注意，保持乐观的心态，做劳逸结合，不要有太大的压力，同时要保持充足的睡眠。