免疫力下降的表现有哪些 看看您中招了吗

　　免疫力的好坏是判断身体是否健康的重要标准之一，如果免疫力比较好的话，就意味着身体对于疾病的抵抗力是非常好的，而且很少生病。如果免疫力下降的话，就会经常性的生病，没有任何的精神，严重影响正常的工作和学习，并且容易遭受到细菌和病毒的感染，那我们就具体的来说一下免疫力下降的表现有哪些。

　　动脉硬化就是免疫力下降的一种表现，脂肪和钙质不会积累在健康的动脉壁上，只有免疫复合体演变并且会导致炎症的时候，才会沉寂在那里，一旦出现动脉硬化的最初症状，就必须针对免疫系统采取一定的措施。免疫力下降的时候身体更容易患病，也容易导致脸上出现皱纹，记忆力变得越来越差，体力也是非常的差，没有任何的精神。

　　工作经常提不起精神，稍微做一点事就感觉到很累，去医院检查也没有发现什么器质性的病变，休息一段之后感觉精力又缓解，可惜持续不了几天，疲劳感又出现了。如果感冒成了家常便饭，天气稍微转凉或者稍微有变化就患上感冒，而且每次感冒要经过相当长的一段时间才能够恢复，这也是免疫力下降的表现症状。

　　身体表面不小心受到了小面积的创伤，如果身体免疫好，就会快速的结痂恢复，但是免疫力下降的患者在短时间内伤口出现红肿，甚至会流脓的症状，这也是免疫力功能不足的表现。如果经常性的患上流行性的感冒，稍微被别人传染一下就被感染，这也是免疫力下降的一种表现。

　　如果在生活中出现了任意两种或者两种以上的症状，则有可能是免疫力下降造成的，在排除疾病的前提下，应该注意饮食的清洁，要注意均衡的饮食，调理肠胃，多吃富含蛋白质和维生素的食物，并且应该保持充足的睡眠，平时应该多喝水，适当的进行运动，这样才可以提高身体的免疫力和抗病能力。