整牙可以不带保持器 整牙后需要注意什么

　　妹妹今年16岁，长得特别漂亮，唯一的缺点就是牙齿不整齐，所以妹妹平常的时候不经常笑，而且也不怎么爱说话，因为他担心他的朋友会笑话他。为了帮助妹妹恢复自信，所以我昨天的时候带妹妹做了整牙，整牙以后医生给妹妹带了保持器，但是带上保持器以后特别不舒服，我l就想问一下，整牙可以不带保持器吗?整牙后需要注意什么?

　　1，整牙以后必须佩戴保持器，因为佩戴保持器可以防止牙齿反弹，实证牙缝的牙齿，长得更加牢固，也可以让牙齿长得更好。刚带上保持器以后，牙齿会有不舒服的感觉，但是适应一段时间以后这种症状就会消失，为了使整牙后的效果更好我们可以慢慢适应保持器。

　　2，整牙以后一定要注意口腔卫生，保持口腔清洁，每天早晚都要刷牙。我们在吃完东西以后，嘴巴里面会有很多食物残渣，容易滋生细菌，这样会影响整牙的效果。我们每次在吃完东西以后，还可以用淡盐水漱口，因为淡盐水具有消炎杀菌的作用，可以很好的保护口腔卫生。

　　3，我们在整牙以后，一定要注意饮食健康，多吃一些清淡营养好消化的食物，千万不要吃坚硬的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，还有就是在整牙以后千万不要用手去抠或者是用东西去剃牙齿。这样会破坏整牙的效果，而且也不卫生。

　　注意整牙的时候，我们一定要选择正规专业的牙科医院，这样对于整牙效果更有保障。千万不要贪图便宜而选择小诊所，以免是牙齿受到伤害，还有就是在整牙以后一定要按照医生的嘱咐定期到医院做复查，如果出现不适，也要及时的咨询医生，千万不要私自用药。