脚臭吃维生素几 消除脚臭的方法

　　在日常生活中，有许多朋友都有脚臭的症状，脚臭虽不是什么大病，但是也严重影响到了患者的正常工作和生活，让患者苦不堪言，经常觉得特别尴尬，于是迫切想寻求消除脚臭的方法。脚臭和缺乏维生素有关系，那么脚臭吃维生素几呢?接下来就给大家介绍。

　　脚臭吃维生素几

　　如果身体里边缺乏维生素b1的话就会引起脚气，应此脚臭患者可以适当服用一些复合维生素B片，这样就能缓解脚气的症状。除此之外患者平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样也可以补充维生素。

　　消除脚臭的方法

　　1、保持足部干爽。脚臭主要是由于出汗太多引起的，因此如果保持足部干爽的话就可以有效缓解症状。脚臭患者平时应该勤洗勤换袜子和鞋垫，洗好了以后需要放到阳光下面晾晒。

　　2、白矾泡脚。如果脚部出汗非常多的话可以使用一些白矾，白矾有止汗的作用。患者可以在热水中加入适量的白矾，然后把脚放进热水中浸泡大概10分钟左右，这样就可以消除脚臭了。

　　3、米醋泡脚。有脚臭的朋友可以在洗脚水里加入一些米醋，把米醋调匀以后，把双脚放到水里边浸泡15分钟左右就可以了，每天需要泡1次，连续泡上3天到5天的时间，脚臭的症状就会缓解了。

　　4、使用药物。有些朋友脚臭的症状特别严重，即使天天洗脚还是很臭，这就属于真菌感染引起的脚癣症状，可以使用一些抗真菌的药物进行治疗。

　　身体缺乏维生素B族的话就会引起脚臭，因此有脚臭的朋友可以适当补充一些维生素b1，但是不要过量补充。除此之外保持足部的卫生和干爽是非常重要的，大家平时一定要经常换洗自己的鞋和袜子。如果脚臭的症状特别严重的话可以使用一些抗真菌的药物进行治疗。