枕头长度多少合适 怎样挑选合适的枕头

　　现在随着生活品质的提高，我们在选择枕头的时候已经不仅仅局限于以前的那种老式海绵的或者是自己填充的那些棉花!现在市面上有各种各样的枕头在出售，有长的有短的还有小抱枕，当我们在选择购买的时候枕头长度多少最为合适，怎么挑选适合的枕头呢?接下来我就来仔细的说一说。

　　枕头长度多少合适 ，当前睡觉枕头有：单人枕头、双人枕头、儿童枕头，不同形状的枕头有不一样的尺寸。

　　1.单人枕头常见的尺寸在40cm*70cm或者是38cm*63cm;

　　2.夫妻双人枕头常见的尺寸在47cm*120cm或者是47cm*150cm;

　　3.儿童枕头常见的尺寸有30cm*46cm,30cm*50cm,38cm*58cm,25cm*40cm等。

　　以上尺寸之间的长度差距都不大，在选择单人枕头的时候在我说的那个范围之内都可以，双人枕头在选择的时候最好选择长一点的，儿童枕头要根据儿童实际的年纪来选择，而且选择比较软的，枕头高度最好不要太高。

　　怎样挑选合适的枕头?我们在挑选的时候要注意以下几点。

　　1、高低度。必须能够保持S字型的"生理曲线"的高度。因个人的身体厚薄度而异。最好是能调节高度的枕头。太高会导致脖子不舒服，太低会容易出现落枕的情况。

　　2、枕头的形状有许多种。睡眠品质及起床时的肩颈舒适感取决于所选的枕头形状。一般来说波浪型最常见在低反发枕。颈部位置较高，到头部位置逐渐降低高度，稳定性较高。这个是最适宜人枕着睡觉的。

　　3、枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。但是这些材质的枕头我们需要定期的更换或者是暴晒。这样才能够避免螨虫的滋生。

　　以上给大家介绍了枕头长度多少合适，怎么挑选合适的枕头，希望能给大家在购买枕头的时候做一些参考。平时我们在整理床铺的时候都会想到把床单什么的经常晒洗，往往都会忽略枕头。枕头也是需要定期的更换和洗晒的特别的填充芯!