睡姿看性格 六种睡姿中看出人们的性格

　　睡姿是睡眠过程中的肢体语言，受意识控制极少的下意识动作，所以它能真实反映人的心理状态。也就是说人在睡觉的时候最没有防备心，因此想要了解一个人的性格，我们只需要看他的睡姿就可以了，一个人的睡姿代表一个人的人格类型，英国睡眠评估和咨询服务机构主任克里斯·依济科夫概括出6种睡眠姿势，睡姿也能折射出这段时间的情绪等。

　　第一种睡姿是胎儿型，这种人在睡觉的时候会蜷缩成母体内胎儿姿势，睡觉是这种姿势的人性格是外刚内柔，他们的坚强外表下其实是有一颗敏感的内心的。这种睡姿能够构成强有力的自我保护，这种睡姿能让人体验到安全感。第二种是树干型，这种睡姿是身体偏向一侧，双臂顺贴在身上。拥有这种睡姿的人一般来说性格开朗，有领导才能和号召力。这种睡姿是悠闲自得的心境的体现。

　　第三种睡姿是思念型，也就是说在睡觉的时候他们的身体会偏向一侧，双手与身体形成直角。这种姿势说教的人比较喜欢与人交往、易融入集体。不过这种睡姿的人也有点愤世嫉俗。第四种睡姿是士兵式，这种睡姿是在睡觉的时候完全仰面平躺，把自己的双手紧贴在自己身体的两侧。这种睡姿的人人一般性格内向，遵守严格的标准。

　　第五种睡姿是海星型，这种睡姿的人在睡觉的时候一般选择身体平躺，让自己的双臂稍稍上举，一般会抱着枕头，这种睡姿的人乐于助人，对人非常的慷慨，同时拥有的朋友也是非常多的。最后一种睡姿是自由落体型，这种睡姿的人在睡觉的时候会选择俯卧在床上，双手的话一般会选择抱着枕，脸一般而言偏向一侧。这种睡姿的人会比较容易紧张，一般比较好动，行事鲁莽，不能虚心接受别人的意见与批评。

　　人们在睡觉的时候，一般而言是很难改变自己睡姿的，只有很少的人会在睡觉的时候变换不同的姿势，当然在睡觉的中间会有翻身等动作，但最后还是恢复到自己最常用的睡姿。所以我们从别人的睡姿中能够很容易的看出这个人的性格，当然这只是对大部分的人而言，不是全部的人。