肩膀酸痛胳膊疼沉怎么回事 分析几种常见原因

　　肩膀酸痛有可能是颈椎病引起的，也有可能是慢性疲劳综合征造成的，最好了解引起的原因，平时应该要缓解精神和生活方面的压力，学会调节生活节奏，适当的活动关节部位，可以加快局部血液循环，可以有效的改善关节部位疼痛的现象，如果是颈椎病引起的最好配合中医治疗，下面我们大家具体来了解一下，肩膀酸痛胳膊疼沉怎么回事?

　　第一，肩膀酸痛胳膊疼沉有可能是颈椎病引起的症状，长期伏案工作很容易引发颈椎病，颈椎病会导致患者出现肩膀酸痛的症状，有的时候患者可能还会出现头晕恶心的症状，主要是由于颈椎压迫到神经引起的，如果病情比较严重的话，最好到正规的中医院，进行中医推拿的方式来改善。

　　第二，有可能是慢性疲劳综合征引起的，现在人们面对的生活压力比较大，长期过度劳累很容易引发慢性疲劳综合征，有可能会导致患者出现肩膀酸痛的现象，需要了解引起的具体原因，及时缓解精神和生活方面的压力，学会调节生活节奏，适当的参加一些户外活动，可以起到辅助治疗的作用。

　　第三，有可能是肩膀部位受寒引起的，尤其是在寒冷的冬季，应该要注意身体保暖的工作，注意关节部位的保暖，尽量不要让身体受寒，身体受寒后很容易出现酸痛的症状，平时可以加强身体锻炼，每天坚持有氧锻炼，能够加快局部血液循环，可以提高人体的抗病能力。

　　肩膀酸痛胳膊疼沉怎么回事?引起肩膀酸痛的原因比较复杂，有可能是颈椎病引起的，也有可能是慢性疲劳综合征造成的，需要了解引起的具体原因，积极的配合医生来调理，平时应该要适当的活动颈肩部位，能够加快血液循环，可以有效的改善症状，并且应该要注意关节部位的保暖工作。