喝酒不醉什么原因

　　日常生活中工作应酬，还是平时节假日亲戚朋友聚会，中国人的桌面上怎么可能会少得了酒呢?但是在喝酒的人里面有的则是一杯就倒，有的人是千杯都不会醉倒，那么喝酒不醉什么原因?以及如何喝酒不会醉呢?

　　真正能够喝酒千杯不醉的人其实并不是自己的勇气有多么的充足，更重要的是因为先天基因好，体内不仅含有大量高活性的乙醇脱氢酶还含有高活性的乙醛脱氢酶，酒精代谢的速度非常之快，过程中伴有大量出汗现象。如果遇到酒桌上的人喝酒的时候发热厉害并且汗流不止，千万躲着点，更不要不知好歹地找他去拼酒。

　　饮酒后将近五分钟乙醇就就会进入到人体内的血液,30—120分钟时血中乙醇浓度就能够达到其顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高速度也非常之快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。

　　另外,每小时摄入酒精(乙醇)量不超过10毫克。一瓶500毫升3.5%乙醇含量的啤酒,含乙醇17.5毫克,若在1个半小时内喝完,肝脏就不会有损害。

　　喝酒前：

　　1、可以建议在要喝酒前半个小时服用维生素B、C，因为这两种维生素能够将人体内的酒精分解。

　　2、牛奶或酸奶可以喝酒前适量服用，在酒前半小时服用最好。因牛奶或酸奶可在胃壁上形成保护膜,减少酒精进入血液达到肝脏。

　　3、在喝酒前服用高浓度膳食纤维素片，酒前半个小时服用最好，在服用后需要喝大量的白开水，作用是因纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来,使其不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

　　4、可以吃点水果，比如橙子、雪梨或者是橘子也行。

　　最后认为如果一旦饮酒过量属于非常危险的事情,一晌贪欢最后自己的身体受到了很大的伤害,是最不值当的事情。其实了解把自己的真实酒量还要尽快灌醉的办法,这样显得非常得不偿失。因此，以后不管在什么场合都要控制自己的酒量，保护好自己的身体健康。