暗疮皮肤的特点 平时饮食要注意什么

　　暗疮皮肤属于易长痘皮肤，这类人群一般长暗疮痘痘较严重，如果不注意皮肤护理保养的话，很易因此而影响到皮肤的美观，导致痘痘严重，从而引起一些疤痕的遗留，因此对于暗疮皮肤的特点，患者要了解，然后针对自身皮肤的特点来合理调理，减少痘痘的发生。下面让我们一起来了解一下暗疮皮肤的特点及饮食注意事项。

　　一般来说，暗疮皮肤有三大特点：

　　1、面部皮肤比较粗糙，不细腻，毛孔粗大，不光滑。

　　2、平时面部比较容易出油，尤其是脸部T区，出油现象更明显。

　　3、暗疮皮肤者的毛孔容易堵塞，同时容易出现黑头，长粉刺痘痘。

　　那么暗疮皮肤要注意什么呢?主要要注意合理饮食：

　　1、平时不要吃发腥的食物，经防引起机体过敏而导致暗疮加重，如海鲜类食品，还有一些肉类中的热性之品，也会加重病情，如羊肉、狗肉等，要避免食用。

　　2、暗疮皮肤者平果可以多吃一些清淡的食物，忌辛辣刺激之物，以防导致体内火气旺盛，不利于疾病的控制和治疗。

　　3、脂肪高的食物也要避免，因这类食物可导致产生大量的热能，加重体内火热，如猪油、奶油、肥肉等，尽量少吃。

　　4、暗疮皮肤者对于高糖食物也要忌口，高糖之物可导致机体皮脂腺分泌增多，从而让暗疮不停发生。

　　5、暗疮皮肤者尽量不要吃补品，补品多属于热性之品，食用后易让体内生热，更容易诱发暗疮。尤其是青春期常长暗疮的孩子，更要忌大量的进补，以防导致暗疮不断。

　　通过上面的介绍，相信大家都了解了，暗疮皮肤由于易出油，毛孔大，很易出现毛孔堵塞而引起暗疮，因此要注意做好皮肤清洁护理工作，尤其是在饮食上要合理选择食物，以防因此而导致出现更多的肌肤问题，引起更多暗疮的发生。