保护眼睛手机壁面图片 眼睛的健康很重要

　　近视已经成为了现代人比较担忧的一个问题，这不仅影响到人们正常的生活，让有可能将近视遗传给下一代。因此，为了自己和后代的健康，保护自己的眼睛是很重要的。在我们的生活当中，影响到人们眼睛健康的一大因素就是手机，更换保护眼睛手机壁面也是一种保护自己眼睛的措施。

　　之前我们的通讯没有那么的发达，而且娱乐设备也没有那么多，最常见的就是电脑而已。以前用电脑的时候，只有坐在电脑旁就可以玩电脑了。现在方便多了，科技的进步使我们有了智能手机，我们可以随身携带，走到哪儿都可以玩儿。手机方便携带，而且功能强大。我们不仅可以用来打电话，还可以用来玩手机，因此广受大家的欢迎。

　　但是手机这种我们时常接触的东西却给我们的身体带来了隐患，有些人也因此患上了近视。所以我们在看手机的时候要做好保护自己眼睛的措施。首先需要改变的就是手机的壁面，从很多项研究都可以得知，绿色是对人的眼睛最好、最舒适的。因此大家可以在网上寻找一些绿色的壁面，比如说植物等等，这样子大家在看手机的时候会比较舒服一点。其次，手机的壁面千万不要采用那些色彩特别亮的图片，长期观看会对人的眼睛产生刺激感。

　　除了要更换手机壁面之外，经常用手机还要注意的是手机与眼睛之间的距离不能太近，不要太近距离的观看手机。其次要调整你的手机亮度适中，亮度太大会刺伤眼睛，亮度过暗会让我们看不清手机页面的字体。长期玩手机后觉得眼睛有疲惫感了就不要继续玩手机了，让眼睛适当的休息是很重要的。