80岁老人白天晚上出汗是怎么回事 气虚调理方法

　　出汗是一种正常的生理现象。人在天气炎热或者体力劳动以后出汗是很正常的，但是如果平时稍微一动就出汗的话，出的汗就属于虚汗，是由于身体虚弱等原因造成的，需要患者进行调理。那么80岁老人白天晚上出汗是怎么回事呢?接下来就给大家介绍。

　　80岁老人白天晚上出汗是怎么回事

　　随着年龄的增加，人的身体机能就会变差，从而出现身体虚弱的症状。80岁老人白天晚上出汗大多是由于气虚引起的。出现了这样的症状以后首先要去检查一下有没有出现器质性病变以及植物神经失调的情况，如果没有的患者可以喝一些益气汤来进行调理。

　　气虚怎么办

　　1、注意饮食。有气虚症状的朋友平时尽量少吃一些生冷、辛辣燥热、油腻等不容易消化的食物。平时可以吃一些胡萝、糯米、粳米、大枣、藕粉、山药、龙眼肉、莲等性温的食物。患者在补气的时候应该缓补，注意不要滥补，否则会起到反作用。

　　2、注意生活起居。气虚的朋友平时应当注意季节以及气候的变化，避免感染呼吸道以及过敏性疾病。患者应当坚持进行散步、慢跑等锻炼，这样可改善气虚的情况。如果患者平时过度思虑的话，就会导致气虚与血虚的症状合并在一起，因此患者平时不要忧思过度，以免损耗气血。

　　3、四季保养。气虚的患者容易既容易受冷又容易受热，因此在一年四季都需要进行保养。

　　80岁老人白天晚上出汗一般是由于机体衰老导致了气虚，如果出汗严重的话就需要带着老人去医院检查一下有没有器质性病变。如果只是一般气虚的话就需要从饮食、生活起居等方面进行调养。气虚的患者在进补的时候一定要适量，如果大补的话反而会伤害到身体。