肠癌的饮食,肠癌的并发症都有哪些

一、肠癌的预防方式都有哪些

　　（1）应注意多吃含纤维素多的蔬菜水果

　　如菠菜、油菜、白菜、芹菜、水果等，以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。

　　十字花科蔬菜中的各种强效抗氧化物质，能帮助我们消除污染，加快自身的排毒过程。它们还含有被称为硫配糖体的天然化学物质，能排除各种毒素，包括致癌物质。一项研究表明，每周吃三次十字花科蔬菜能将患结肠癌的风险性降低60%。所以，要增强疾病的抵抗力，提高人体的排毒能力，一周至少吃3次“十花菜”。

　　（2）减少食物中的脂肪和动物蛋白的摄入

　　可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少结肠癌发病的。

　　（3）每天30分钟活动身体

　　研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌的可能性比坐着办公的人低40%到50%。从事金融、行政等长久坐办公室工作的人群结肠癌的发病率高于经常需要走动的职业人群2～3倍。

二、肠癌的并发症都有哪些

　　肠梗阻

　　肠梗阻是肠癌患者最常见的并发症。由于肿瘤逐渐增大使肠腔越来越狭窄， 肠内容物通过障碍而导致机械性肠梗阻。有时不是因肿瘤完全阻塞肠腔而导致，而是随着肿瘤增大，刺激局部肠腔发生炎性水肿、食物堵塞，出现腹痛，腹胀，呕吐，肛门停止排气、排便等。肠癌性梗阻70%位于左半结肠。

　　出血

　　肠癌很少出现急性的大出血情况，但是因为肠癌的病变距离人体的肛门比较近，因此血液大多数呈现出来的是鲜红色或者是暗红色，而且是血与便分离的，只有出血的量达到一定的程度的时候，大便才是出现棕红色、果酱样。

　　肠穿孔

　　肠穿孔时主要表现出急腹症的症状，腹肌紧张、压痛、反跳痛，x线检查可见患者膈下有新月形游离气体。穿孔可能与这几个因素有关。

三、肠癌的病因

　　1、遗传因素

　　有些大肠腺瘤，如多发性家庭性腺瘤病，是一种常染色体显性遗传性疾病，大肠癌的易感性与发病机制均与遗传因素有关。这也是导致大肠癌的病因之一。

　　2、饮食因素

　　引发大肠癌的祸首是经常吃高脂肪食物，或者吃一些垃圾食品，油炸那类的。而这种导致大肠癌的病因比较常见。

　　3、环境因素

　　这是肠癌的病因里的主要因素，在各种环境因素中，以饮食因素最重要，大肠癌的发病率与食物中的高脂肪消耗量有正相关系。另外，也可能与微量元素缺乏、生活习惯改变有关。

　　4、其它因素

　　因为先前患有某种肠道疾病，没有意识到或者没有及时治愈，随着病程的发展就有可能成为大肠癌，所以这也是导致大肠癌的原因之一。

四、肠癌康复期的饮食护理

　　一、多给予维生素丰富食品，加强营养

　　肠癌患者在饮食上应给予维生素丰富的食品，如土豆、红薯、嫩叶青菜、香蕉等，避免过粗糙的饮食，如韭菜、笋等。饮食要多样化，多选用大豆制品和绿色的或橙色黄色的蔬菜、甘蓝菜及新鲜水果。不要食用腌制品、烟熏和油炸食物。

　　在给予维生素丰富食品外，还应该加强营养，如选选择禽蛋类、瘦肉、奶类、豆制品类和细粮、嫩菜食物，其中肉类及乳品的选择，强调以减少饮食中脂肪摄取的瘦肉类，或低脂产品为原则。其中肉类及乳品的选择，强调以减少饮食中脂肪摄取的瘦肉类，或低脂产品为原则。

　　二、多给予纤维素丰富食品，防止便秘

　　病人每日排大便，可以防止大便在肠道停留过久，这对防治肠癌是有作用的。不要吃可导致便秘的食物，如给病人吃一些油腻的东西、甜食等可引起便秘。有些人喝牛奶也可以发生便秘，就不能过多地喝。浓茶也有产生便秘的作用。每餐还应考虑增加通大便的食物，其中最理想的副食品是蜂蜜。其它如香蕉、梨子等虽然也通便的作用，但遇到肠腔通道太狭窄时，均不如蜂蜜的作用好。

　　含纤维素丰富的食品，如芹菜、玉米、燕麦等，可以使大便有一定的容量，既可以防止便秘，又在一定程度上防止腹泻，并且能保持每日排大便。多饮水和汤液也可以使大便保持通畅，有利于肠道疾病的康复。