喉咙发炎可以吃绿豆吗 喉咙发炎的预防

　　喉咙发炎是人体咽部以及喉部受病毒或者细菌感染引起的炎症，喉咙发炎虽不是什么很严重的病，但却非常的磨人。现实生活中，几乎每个人都受过喉咙发炎的折磨，喉咙发炎非常的难受，它会影响患者的食欲，因为喉咙太痛无法吞咽食物。喉咙发炎一般要持续一个礼拜才能好，并且期间还要注意忌口。

　　　　​

　　那么喉咙发炎可不可以吃绿豆呢?其实，喉咙发炎是可以吃绿豆的。喉咙发炎忌口一般是忌辛辣食物，可以吃一些清淡的，最好是吃些降火消炎的。而绿豆汤就具有清热去火的功效，因此，喉咙发炎吃绿豆最好是把绿豆熬成汤喝，如此既能缓解病情，还不会摩擦到喉咙，引起喉咙痛疼。

　　想要不受喉咙发炎的折磨，就得了解预防它的一些基本方法。喉咙发炎一般是细菌或病毒感染导致的炎症，也可能是高温或者吸入刺激性气体导致的。因此，要加强身体的锻炼，提高身体免疫力，这样才不会那么容易受细菌或者病毒的侵害。还有不要长时间的待在空气不好的地方，因为有害的气体会刺激喉咙，从而引发喉咙发炎。

　　喉咙发炎时，在饮食方面要特别注意。喉咙发炎的人吃东西要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃特别干的食物，比如饼干之类的，要多吃些水果蔬菜。喉咙发炎每天还应该多喝水，补充体内水分，如果习惯喝茶的话，可以适量的喝些茶，因为茶可以润喉。喜欢抽烟喝酒的，最好是戒掉，因为这些会刺激喉咙，加重病情。

　　总之，喉咙发炎可以喝绿豆汤，如此不仅没坏处，还能缓解病情，使喉咙发炎好的更快。为了不受喉咙发炎的折磨，最好是了解一些预防喉咙发炎的措施，并且在日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量吃清淡些，少吃刺激性的食物。另外，有时间就多锻炼身体，增强抵抗力，如此能减少很多疾病的发生。