总胆固醇偏低要吃什么 胆固醇偏低患者还应注意这几点护理

　　总胆固醇偏低是我们在生活中非常常见的一种疾病，这种疾病的发病率是非常高的，如果一旦患有这种疾病，在平时的日常生活饮食方面都可以引发这种疾病的形成，所以说总胆固醇偏低和我们的饮食密不可分。

　　下面就让小编简单的为您介绍一下总胆固醇偏低要吃什么?以及我们要严格控制哪类食物?希望这几点护理措施能够帮到患者朋友。

　　一，如果诊断为总胆固醇偏低，我们应该在平时的饮食方面进行良好的改善，平时一定要多吃水果和新鲜的蔬菜，比如说苹果、香蕉、橘子、白菜、胡萝卜以及山药等等，特别是山药，对于治疗胆固醇偏低症状具有一定的功效，因为山药既是一种药材，也是我们在平时生活中必不可少的一种蔬菜，山药内含丰富的营养物质和维生素，所以具有改善胆固醇偏低症状的疗效。

　　二，总胆固醇偏低如果比较严重，在平时一定不要吃动物的内脏、脑髓等等，以免给身体造成胆固醇持续下降的影响，还有就是应该戒烟戒酒，平时不要经常熬夜工作以及学习，因为这样会使自身抵抗力降低，从而使总胆固醇偏低症状更加严重。

　　三，如果总胆固醇偏低，应该服用胰岛素来进行相应的控制感染，以免在总胆固醇偏低的情况下感染高血压、高血脂、高血糖等疾病，积极的参加体育锻炼，使自身提高免疫力以及促进血液循环，从而改善总胆固醇偏低症状。

　　所以说总胆固醇偏低的情况下，一定要合理的安排饮食，合理的搭配、适度的运动都必不可少，在提高以上认识的同时，也应该服用合理的药物进行治疗，当然在服药期间，一定要按照医生的详细指导进行服药，千万不可乱用药物。