防晒乳冬天能用吗 其实冬天也需要严格防晒

　　据调查，紫外线辐射会导致色素沉着和皮肤老化，并可能导致皮肤粗糙松弛，角质层增厚，从而造成粗糙的皱纹。这就是所谓的“光老化”。为了结束“轻度老化”，我们在日常生活中一般采取涂抹防晒霜的方式进行防晒。一般来说，紫外线对皮肤的伤害有两种波长，一种叫UVA，另一种叫UVB。研究表明，冬日的阳光与夏日的阳光中，这两种波长的光并没有大幅度的削弱。那么冬日防晒就变得至关重要。

　　冬季干燥寒冷，脆弱的皮肤更容易受到紫外线的照射，从而失去弹性和加速老化，这个时候做好防晒霜的前期工作必不可少。不管是在冬天还是夏天，有些人对防晒霜有一种误解，那就是出门时涂防晒油。事实上，防晒霜从涂抹到工作有20分钟的过渡期。如果在做完它后马上出去，那就等于在你的皮肤上“裸奔”20分钟!再有，防晒是护肤的最后一步，化妆的第一步。有些爱美的女性往往不知道，防晒到底是在隔离前涂还是隔离后涂。事实上正确的步骤应该是“护肤——防晒——底妆”。而且要等到防晒霜成膜以后，才能上底妆。

　　冬季防晒更要加强补水。冬季皮肤干燥，冷空气使我们的皮肤代谢缓慢，皮肤修复更新功能减弱。使用防晒霜时，最好使用保湿和深层保湿的类型，并且不要使用防水的防晒霜。多吃富含维生素的水果和蔬菜也对放晒起到至关重要的作用。维生素C是美白之王，有效地抑制黑色素的形成，有助于防止紫外线。维生素E能抵抗衰老。

　　冬天皮肤的含油量很低，大量的防晒霜会给皮肤甚至皮肤造成压力。所以SPF15~30的防晒霜的使用是足以阻隔冬日里阳光中的UVA与UVB。对于冬日防晒，我们需要重视，但是要根据自身的皮肤状态和冬天的气候状态来选择正确的防晒产品，这样才能让我们的皮肤光滑白皙，让时光在我们的脸上不留痕迹。