睡觉醒了为什么总是口干舌燥口臭 如何改善这种情况

　　每天早晨迎接美好的一天，但是不少人却发现，嘴里发干，还有一种臭味，有的还发苦。这种情况有的还会持续很长时间，这是什么原因造成的呢?和胃肠道失调有一定的关系，还可能是情绪低落，或是紧张等造成的。针对不同的原因，可采取不同的措施来进行改善，一起来看看该怎么做吧。

　　从原因上来分析，造成晨起后口干舌燥口臭的一大原因是，免疫、胃肠功能失调引起的，不少病人体内有幽门螺旋杆菌，感染之后容易发生口臭。针对这种病情况，平时可以多吃点能促进消化的食物，有便秘等状况的，还需要积极润肠通便，减少体内宿便的堆积，让胃肠道得到更好的净化。幽门螺旋杆菌是需要治疗的，要到专业而正规的医院听从专业医生的指导，积极服用相关的药物。

　　另外，病人如果有长时间的情绪低落、不高兴、紧张等，也会造成异常情况，所以提醒大家一定要注意放松心情，要保持良好的情绪。

　　有的人上单纯性口腔口臭病引起的，这种情况还需要尽早到医院的口腔科查明具体的病因，并做好相关的检查。牙齿有问题的，要清洁好牙齿，有牙周疾病的，还一定要尽早治疗，不要延误了病情。

　　平时抵抗力比较差的人，还需加强锻炼，经常参加一些力所能及的体力活动，多运动运动，增强体质，减少病毒、细菌等侵入体内，减少口干舌燥等不良状况发生。

　　以上我们分析了睡觉醒了为什么总是口干舌燥口臭，这个问题，发现引发的原因并不少，而在改善的时候，最好是明确了具体的原因。平时注意饮食，加强口腔卫生，并增强体质，保持良好的心情等，多措并举，真正让口干舌燥口臭得到缓解。