血红蛋白是什么 血红蛋白含量多少才正常

　　年底之际也是年度体检热门的时候，在体检中血常规是最常见普通的一个项目，但千万不要因为它普通而忽视它，要知道这可是观察身体血液是否健康的重要标准。下面小编为你介绍血常规里的血红蛋白是什么，以及体检中的血红蛋白含量知识吧。

　　血红蛋白是红细胞内特殊的蛋白质，以每升血液中有血红蛋白多少克为标准来检测，它的主要功能是在血液中运输二氧化碳和氧气。因此身体各个器官的氧气就是靠它来运输，如果身体的血红蛋白含量低，那么有可能会影响身体各器官氧气的摄入，另外血红蛋白也是血液呈红色的主要因素。

　　对于女性来说，血红蛋白含量也是代表着一个人是否贫血的标准。另外，身体缺铁也会导致血红蛋白含量低。对于贫血人群来说，要从饮食上注意补充铁元素，比如多吃一些红色的肉类，菠菜绿叶蔬菜等。另外就是不要为了减肥而过分的节食。一般来说，排除病理性的变化，缺铁型贫血患者只要可以补充铁元素就可以改善体内贫血的情况，血红蛋白含量也会恢复到正常值。

　　那么血红蛋白含量多少才是正常的呢，男性的标准是130～175g/L、女性标准是115～150g/L、儿童的标准是110～160g/L、婴儿的标准是160～220g/L。值得注意的是以上的参考值，因为年龄和体质不同略有差异。

　　在体检的时候，血红蛋白的检测比较容易受影响。在检查前一晚上没有吃东西、在检查前喝了一杯水这些情况都会导致血红蛋白含量检测不正确，因此在血红蛋白检测之前，要注意避免这些情况。

　　血红蛋白只是血常规里面其中的一个标准，受检测环境影响比较大。因此血红蛋白含量在范围之内稍微高稍微低都是正常的，在平时的时候只要注意调整饮食即可。切不可以因为自己血红蛋白异常而觉得身体不健康，如果怀疑检测结果不当，可多检测几次来得到正确的范围值。