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风寒感冒引起的发烧 风寒感冒吃什么

2018-10-29来源:网友分享 作者:慎乐菱

一、风寒感冒发烧怎么办

  寒后感冒发烧是常见的现象,针对不太严重的患者,建议大家可以先盖好被子躺在床上,喝一些生姜水加红糖,这样就可以起到出汗的作用,盖好被子,出一身汗就可以退烧了,但同时也要注意吃消炎药,具体要根据个人的体质选择合适的用药,可以先到医院去做检查。

  感冒发烧的这个阶段一定要注意,一直有高烧不退的现象,就应该马上到医院去咨询医生,对症下药,可以根据医生开出的相关用药进行治疗,一般情况下就可以起到退热的作用了,也可以在头上贴一个退热贴,或者是平躺在床上准备一块冰毛巾放在头上,也可以起到退烧的作用。

  发烧期间不要去吃太热的东西也不要吃太凉的,食物方面最好保持以清淡为主,多喝些汤汤水水,这样可促进小便排泄,小便在排除以后,是携带者身体的毒素排泄下来的,这样都可以起到退烧的作用,针对比较严重的患者,建议大家用酒精搓脚心和手心,这样也可以带走一部分热量。

  风寒感冒以后身体容易发冷,而且大多数的患者都容易打喷嚏流鼻涕,头晕头痛,这是感冒以后常见的症状,只要大家选择一些方法,尽快退烧,躺在被子里面多出出汗,身体中的热量很快就得到改善,针对一直不能够退烧的患者,就需要及时到医院抢救了。

二、可以物让你远离风寒感冒的食物

  1:葱豉汤。配方:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。

  2:香菜葱白汤。配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2~3日。

  3:姜糖饮。配方:生姜10克,红糖15克。制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。功效:疏散风寒,和胃健中。用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

  4:苍耳鸡蛋。配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。制法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。功效:散风止痛。用法:每日1次,趁热食用。连服3日。

  神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。

三、冬天如何有效预防感冒

  冬天到了,为了暖和可能很多朋友都把窗户关的严严实实的,其实这是一种很不好的做法,尤其是感冒的人,呼出来的气体都带有病菌,如果不开窗通风把这些病菌排除去,很容易造成二次感染,加重病情,也有可以把一个没有感冒的人给传染了,因此开窗通风十分必要。

  经常听老一辈的人说到白开水治百病,虽然可能有些夸张吧,但是对一些疾病还是很有效果的,例如我们今天所讲的感冒,感冒的人多喝白开水不但可以清洁口腔,保证口腔内部其他器官不受到病菌的侵入,喝水后的大量排尿对整个身体的循环大有好处,也可减轻感冒症状。

  运动有益于身体健康这是毋庸置疑的,但是感冒的人适合运动吗,答案是肯定的,适合,通过运动还能起到缓解感冒症状的作用。据研究表明,适度运动可以将感冒症状天数缩减一半,需要注意的是,感冒患者在运动时一定要及时补充水分,以防脱水。

  相信不少的朋友都听过姜汤治疗感冒,姜汤确是对治疗风寒的感冒有很好的效果,但是如果是由热引起的感冒就不适合喝姜汤了,姜汤的做法很简单,只需准备生姜,葱白适量,加入一碗水,煮沸,然后加入红糖,煮到红糖溶化即可。

  相信感冒的时候最难受的莫过于鼻子不透气了,此时我们可以倒一杯热气腾腾的白开水,然后我们可以对着热气做深呼吸,一直到杯中没有热气为止,然后把水倒掉,重新换上热水,这样每日进行数次,可减轻鼻塞症状。

四、病毒性感冒最常见的病因是什么

  看是否缺乏维生素,小儿由于偏食、厌食或喂养不当等原因,常有维生素摄入不足,尤其是维生素c和维生素e不足,这样易引起病毒性感冒。维生素c有抗病毒作用,不足时则抗病毒能力减弱;维生素e不足可导致小儿中性粒细胞的吞噬、杀菌机能下降而易感染;维生素a缺乏可致鼻咽及支气管粘膜抵抗力下降。维生素缺乏的小儿可多食用新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。

  看是否缺乏锌,小儿缺锌常常引起厌食症,长期厌食又会造成营养摄入不足,导致营养不良,出现贫血及免疫功能下降,故易病毒性感冒。为防止幼儿缺锌应提倡母乳喂养和使孩子养成良好的饮食习惯,多食用含锌丰富的食物,如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等,必要时可在医生指导下用1%的硫酸锌糖浆口服治疗。

  看是否缺乏钙,小儿喂养不当,尤其是人工喂养,由于热量摄入过多,添加辅食不当或户外活动少,室内光线不足等原因,均可造成小儿缺钙乃至患佝偻病。佝偻病常常会使小儿发生肺炎,据统计小儿肺患者伴有佝偻病的可高达38%,小儿病毒性感冒或肺炎屡治不愈常常是佝偻病在作崇。缺钙者应尽量多食含钙食物,如豆制品、鱼虾、蛋、海带、骨头汤等,必在时服钙片和鱼肝油。另外,家长应经常带孩子到户外活动,晒太阳,这对城市小儿更有必要。