贴肚脐减肥,贴肚脐减肥法是如何操作的呢？

一、贴肚脐减肥有哪些特点

　　什么是完美，曲线的身材，吸引力的身姿!面对天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，美美哒不是你，而是这道景光，让自己也成为一道靓丽的风景线，可以把“林荫”照得通亮。您的曲线从减肥开始，从新找回自信的自己。贴肚脐减肥也是当下非常受欢迎的一种减肥方法，贴肚脐减肥都有哪些特点呢，跟小编一起看看吧!

　　1、脐表皮角质层最薄，屏障功能最弱，药物最易弥散，有益于药物吸收。

　　2、药物经脐给药，采用封闭式外敷法，药物中易挥发成分不易散失，汗腺分泌的潮湿之气不易侵润药物，增进药物吸收。

　　3、配合磁贴、足贴的磁场效应和远红外效应，增加药效。

　　4、药物经脐吸收，直接进人体循环，经门静脉进入肝脏的药量非常少，可避免肝脏首过效应，且不受消化道生理状态和进食情况的影响。

二、贴肚脐减肥法是如何操作的呢？

　　按摩：

　　平卧，将一块热毛巾敷腹部约5分钟。将减肥膏和减肥精油涂肚脐周围，以顺时针方向围绕肚脐按摩，开始较轻柔，渐渐用力按摩许多于40分钟。

　　少吃、轻度运动：

　　第一疗程结束时，要多喝水，尽可能少吃主食，天天轻度运动40分钟，直到肚脐发热。一个疗程下来，贴剂敷肚脐保留3～7天。一般一个疗程10天，可减重3.5～4千克。

　　贴肚脐疗法除减肥还可帮助调节胃肠功能，抑制胃酸分泌过多纠正异常食欲，缓解便秘。其原理：肚脐是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围穴位多，对肚脐进行按摩能较快达到减肥效果。

　　贴肚脐减肥法是一种传统中医和现代观念结合的减肥方法，效果明显而且几乎没有副作用，以上为大家介绍了贴肚脐减肥的操作方法，希望给大家带来帮助。

三、生姜贴肚脐能减肥吗

　　1、原理

　　人体肥胖的一个重要原因就是血液中的胆固醇含量过高，也就是会患有高血压、高血脂等疾病，而生姜可以降低血液里面的胆固醇，而且生姜里面有着一定的抗生素，所以能够对抗沙门细菌，所以生姜还能够有效的治疗便秘，能够让身体中的脂肪随着毒素和无用物质排出体外。

　　2、方法

　　单纯的把生姜贴到肚脐上是不会起到明显的减肥效果的，需要有正确的做法，首先把生姜切成片，再准备好一个创可贴，还有白酒和醋，这里的醋不要普通的食醋，要白醋，把白醋和白酒滴到生姜片上，把肚脐擦干净以后用创可贴贴到上面，在三天之内就能够有效的排便和起到瘦身减肥的功效。

　　由于我们的身体来者不拒，对于很多吃的都吸收到身体里，时间久了造成脂肪的堆积和大量的毒素滞留在身体中，不仅仅会发胖，而且加速了容颜的衰老，让许多人苦不堪言，所以使用生姜能够有效的治疗这两点，那么生姜贴肚脐能减肥吗这个问题也就不言而喻了。

四、最有效的减肥方法

　　一、养成每天排便的好习惯

　　宿便是导致肚子突出的主要原因之一。所以养成天天排便的好习惯是非常重要的。怎样才能排便通畅呢?早上起来先喝一杯温水，促进肠胃蠕动。平时多吃富含酵素的水果，如猕猴桃、香蕉、苹果等，这些都是帮助排便的方法。

　　二、少喝含糖饮料

　　摄入大量的糖分会让身体变成酸性，不仅皮肤和精神会变差，就连代谢循环也会受到影响。加上一般市售的饮料多半使用果糖，甚至是高果糖玉米糖浆等劣质糖品，吃多了不仅容易发胖，还会成为糖尿病的高危人群。为了快速瘦肚子上的赘肉，一定要少喝含糖饮料。

　　三、经常按摩小腹

　　按摩小腹是最简单有效的瘦肚子方法。经常按摩小腹可以刺激肠道蠕动，促进排便。建议按照逆时针方向，慢慢地、有点用力地按摩小腹，以30圈为单位，一次按摩三个回合。按摩之前最好先搓热小腹，让小腹处于温暖的状态。

　　四、贴肚脐减肥有效吗

　　中药肚脐贴减肥：中药肚脐贴主要原理大致是主要通过神阙穴(脐部)作用于人体，贴片成分透皮吸收，来激*内脂肪分解酶的活性，达到瘦身美体的效果。

　　五、冰凉食物要少吃

　　经常吃冰凉食物会让身体误认为处于寒冷的状态，为了保护身体，防御机制就会开始堆积脂肪。女性最重要的就是子宫，脂肪堆积在外面自然就形成小肚子。虽然现在天气炎热喝冰饮吃雪糕很惬意，但是为了健康和身材，还是少吃为妙。