反流性食管炎能吃醋吗 反流性食管炎的危害

一、患有反流性食管炎的人能吃醋吗

　　可以，醋是碱性食物，可以吃。不过，吃醋之前一定要先吃谷物，以免醋酸直接灼烧粘膜。此外，每次不应吃太多醋，以免导致酸碱度平衡，影响消化。

　　反流性食管炎患者不要吃醋酸，反流性食管炎患者大部分都会出现返酸的症状，如果这个时候再服用醋酸的话就会加重患者的症状，不利于康复，反流性食管炎通常是跟地域有一定的关系，我们老师说亚洲地区的人患病率比较低，同时还跟患者的一些精神压力环境有很大的关系，反流性食管炎在这样的时候通常都会采取联合用药的方法，还可以用一些保护胃黏膜的药物。

　　在治疗反流性食管炎通常都会用一些碳酸镁咀嚼片或者是一些氢氧化镁氢氧化铝咀嚼片，这一类的药物都是属于碱性盐类的药物，可以有效地中和胃酸，有效地预防反流现象，效果很好。

　　晚餐最好不要吃得太饱，吃饭之后，避免马上躺在床上，或者是坐在沙发，最好是到处散下步，平常不要吃一些刺激性的食物，高脂肪的食物也不要吃。

二、反流性食管炎有哪些危害的呢

　　1、导致食管狭窄。由于食管炎引起继发性食管痉挛,一般呈现间歇性吞咽困难。如果一直持续性吞咽困难则就可能会导致食管狭窄。食道一狭窄，食入的量也就少了。

　　2、导致慢性喉炎。当患者有胆汁返流性胃炎时,一些患者精神紧张,致轻度缺铁性贫血,溃疡偶引起大量出血。还有重症反流性食管炎因反流物吸入,可导致慢性喉炎、声带嘶哑、哮喘发作或吸入性肺炎等。所以这类患者要特别注意。

　　3、引发胃癌。胆汁反流可以导致上消化道炎症、溃疡,也就是说长期胆汁反流可以导致食管炎、糜烂性、增生性、活动性炎症、胃溃疡、甚至促使发生胃癌。与上消化道炎症、溃疡、肿瘤的发生都有重要关系。

　　4、因为不思饮食、饮食不佳，可导致患者生活质量下降。由于食管黏膜的病变，会导致食管糜烂穿孔、食管裂孔等病变，引起急性腹膜炎等病。吸入性肺炎，慢性喉炎、慢性咽炎。食管静脉破裂出血。食管癌，可分为鳞癌和腺癌。

　　减少脂肪摄入。脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。

三、反流性食管炎怎么预防

　　晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧;注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流Y状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

　　忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的塬因之一。

　　肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位更严重，应积极减轻体重以改善返流Y状。

　　保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼;尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等;就寝时床头整体宜抬高10到15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。

　　尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带。等应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。

四、反流性食管炎患者的护理小妙招

　　就寝时床头整体宜抬高10厘米～15厘米，对减轻夜间返流是个行之有效的办法。尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。应在医生指导下用药，避免乱服药物产生的副作用。

　　忽视有效保护受损的食管粘膜，有些药物对食管粘膜是有损伤的，这些药物是不能用的。要使用对食管粘膜有保护作用的药物，比如硫糖铝或碳酸铝镁制剂，但是要注意使用方法，服用这类药物的时候不能大量用水冲服，而是应让其以凝胶状，借助自身重力和食管蠕动，均匀地分布到食管黏膜上。

　　应少吃或忌食高脂肪的饮食，戒烟、戒酒，尤其不饮烈性酒。少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果、西红柿、胡椒粉等，还应避免餐后平卧和睡前进食。

　　橄榄又名青果，能下气、生津、止渴、清肺、利咽、消食、开胃。萝卜能健胃消食，止咳化痰，顺气利尿，清热解毒。橄榄煲萝卜能清利咽喉，调整食管舒缩功能，消食开胃，疏通气机。临床观察，服后能减轻食管反流症状。