首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

红斑狼疮如何减肥 红斑狼疮的护理方法有哪些

2018-10-19来源:网友分享 作者:常盼山

一、红斑狼疮如何减肥

  最好的方法就是科学健康减肥,经济实惠又不反弹,还没有任何副作用。早睡早起,吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃,做到经常锻炼,持之以恒,1个月后就会有明显的效果。

  对红斑狼疮有不同表现者可根据情况进行相应的护理:

  (1)面部红斑:应保持面部清洁,经常用清水洗脸,用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。

  (2)口、鼻粘膜溃疡:保持口腔卫生,饭后清洁口腔,用软牙刷刷牙,局部用碘甘油等涂抹。

  (3)脱发:用温水洗头,边洗边按摩头皮。

  (4)长期卧床:应注意防止发生褥疮,多翻身,局部保持清洁,拍背以利痰液咳出,注意大小便的变化。

  (5)注意药物的副作用:如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等,应及时向负责医生反映,采取措施。

  总之,良好的护理对红斑狼疮的病情发展和恢复是非常重要的,有时甚至可以起到药力所不能达到的效用。

二、导致红斑狼疮的病因有哪些

  药物诱发:有的狼疮患者发病明显与药物有关,可使处于缓解期的红斑狼疮患者进入活动期和实验室改变。这是典型的红斑狼疮复发的原因。

  过度劳累:有很多人就是由于过度劳累而发病的。在临床中发现,付出比其他人更多的体力和精力,导致体力和精力的下降,是身体经常处在疲惫状态,久而久之,发为红斑狼疮。

  激素:激素使用不当也可能导致该病,在疾病没有稳定的情况下,过早的减、停激素,使疾病发生反弹。

  日光曝晒、紫外线照射:有狼疮素质的人,由于阳光或紫外线照射作用改变了细胞内脱氧核酸,产生抗原抗体反应促使狼疮发作。多次大量X光照射或强烈电光照射均可导致本病复发。因此,红斑狼疮患者要避免阳光照射,实在难以避免时,在阳光下活动应使用遮阳伞,或戴宽边帽,穿长袖衣、长裤,皮肤涂防晒膏,日晒也是典型红斑狼疮复发的原因。

  寒冷刺激:狼疮病人最易患感冒。寒冷刺激可导致本病复发,气候变化或季节转换时要随时加减衣服,冬季外出应戴帽、手套,以防受凉。而这也是常见的红斑狼疮复发的原因。

  其他:化学品,如工业用的黏合剂,装修房屋的涂料,某些减肥药品,染发剂、化妆品等。

三、盘点红斑狼疮的症状

  1、光敏感:光敏感现象是盘状红斑狼疮患者的常见表现,患者受日光或其他来源的紫外线照射后出现面部皮疹,有些患者感到全身不适。

  2、大疱性盘状红斑狼疮:大疱性病变仅见于少数的盘状红斑狼疮患者,是盘状红斑狼疮患者出现的一种急性皮肤损害。基本病损为大小不等的水疱样皮损。大疱液体起初清亮,后为混浊,也可为血性。有时病损集中,形成类似疱疹性皮炎样表现,但并无明显瘙痒。病变多见于暴露部位,如面、颈、躯干上部,有时可分布于全身。大疱性病变的出现与病情活动有关。

  4、毛发脱落:脱发是盘状红斑狼疮患者最常见的临床表现,盘状红斑狼疮患者在病程中可发生脱发。

  5、亚急性皮肤型盘状红斑狼疮(SCLE):SCLE是一种介于盘状红斑和急性红斑样皮损之间的一种皮肤病变。

四、如何治疗红斑狼疮呢

  一、西医疗法:相较于中医来说,西医治红斑狼疮虽具有显著疗效,也可以在短时间内见到显著疗效,但长期大量的使用激素进行治疗,并不利于患者的身心健康,因为激素本身具有不可忽视的副作用,长期使用,激素的副作用会造成人体抵抗力的降低,一旦激素的药效失去作用,红斑狼疮患者就会处于危险境地,并且激素的控制作用也掩盖了很多脏器损害的结果。这时的患者往往都已经形成严重的脏器损害,有的已经是不可逆转的损伤,比如:股骨头坏死变形,胸腔、心包严重积液,胸膜肥厚,肾脏损伤等严重后果。

  二、中医疗法:中医治红斑狼疮多采用中药调节的办法,红斑狼疮的疗法有哪些,中药调节治红斑狼疮虽具有一定疗效,但见效却相当缓慢,疗效也不怎么稳定,不少患者在采用该疗法进行治疗后,出现病情反复的现象,以致于给身心造成莫大的伤害。

分享到: