身体肿胀是什么原因 身体肿胀如何消除呢

一、身体浮肿是什么原因导致的

　　引起浮肿的原因很多，全身浮肿的常见病因有：心源性水肿。主要是右心衰竭引起从下肢开始水肿，*性水肿。主要是各型肾炎及肾病。水肿的特点是早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿，以后发展为全身水肿，尤其是肾病综合症时常见重度水肿。*性水肿。常见有肝硬化的病人。营养不良性水肿。主要是长期慢性消耗性疾病、蛋白丢失胃肠病、烧伤等引起低蛋白血症，从而引起水肿。水肿的原因需要到医院进一步检查以明确诊断治疗!

　　出现身体浮肿，多见于心功能不全，多位于身体下垂部位，劳累可加重，可有喘息，心悸胸闷、乏力等症，心电图检查，心脏彩超检查等可诊断，还可见于肾功能不全，多出现眼睑水肿，化验、肾活检可诊断，建议您就诊内科检查，明确病因，合理治疗，做好护理，易消化饮食，按时服药，遵医嘱治疗，控制病情。

　　建议去医院检查尿常规，24小时尿蛋白定量，肾功能，总蛋白，白蛋白，以及肾脏彩超。协助诊断及见面诊断之后，再制定进一步治疗方案。

二、如何消除身体的浮肿

　　1、运动。会引起水肿的因素主要就是有两方面，第一种是大家身体中水液循环不畅，从而导致体内有大量的水分堆积。第二种就是气血循环不畅，从而让身体代谢能力变乱，那么在这样的情况之下也会造成水肿。

　　2、避免久坐。大家在日常为了自己的身体健康着想，一定要避免久坐，当你长时间坐在那里的时候，你一定要有这样一种意识，那就是要起身去活动一下。

　　3、穴点按摩。方法：以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。原理：因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

　　4、喝黑咖啡。方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。原理：黑咖呼含有的*其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

三、吃什么去水肿最快

　　赤小豆薏仁粥：赤小豆，薏仁各适量，少量的冰糖。由于赤小豆与薏仁都比较难熟，所以，煮之前最好用沸水浸泡一个晚上，第二天在一起煮沸，至熟烂即成。作用：赤小豆与红豆相似，但功效比红豆更强，可以利水消肿，解毒排脓等等;薏仁则可利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等。两种都是去水肿的良品，一起吃效果更好。

　　冬瓜海带汤：冬瓜200克、海带150克，姜片适量。冬瓜海带洗净切好，锅内加适量的水，放入姜片烧开，再放海带和冬瓜，大火煮沸，再去浮沫，一直煮到材料熟透，加盐调味。作用：冬瓜含有大量的纤维，有助大肠蠕动，排清废物和毒素，同时又有很好的利尿，去水肿的作用;海带有软坚散结、消痰平喘、通行利尿等等功效，不仅可以消水肿，还可以促进体内有害物质的排出，净化血液。

　　茉莉荷叶茶：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张。荷叶洗干净，再切成细碎状，与其他材料一起放到锅里，加适量清水煮沸，再煮5-10分钟。作用：荷叶具有很好的清热解暑、利湿止血的功效，可以有效改善脸部，腿部等身体各种的水肿现象;绿茶可以清利头目，通畅小便，清热解毒;茉莉花可理气，开郁，辟秽，和中。此茶可赶走体内多余的水分和热气。

四、长期水肿的危害是什么

　　水肿是由甲状腺功能不全导致甲状腺素缺少，面部出现蜡样水肿。多见于因甲亢甲状腺切除过多或放疗破坏太多者。常伴有其他内分泌疾病。皮肤呈非凹陷性水肿，水肿处皮肤苍白或蜡黄色，这是由粘多糖沉积所致。特点多是全身性浮肿，用指头按压不出现凹陷性改变。轻者仅眼睑或足胫浮肿，重者全身皆肿，肿处按之凹陷，其凹陷或快或慢皆可恢复。如肿势严重，可伴有胸腹水而见腹部膨胀，胸闷心悸，气喘不能平卧等症。有特征性的面部表现为：表情淡漠、呆板，面及眼睑水肿，鼻宽，唇厚，舌大、光滑发红，发音喋喋不清，言语缓慢费力。

　　本病还常伴有其他甲状腺机能减低的症状，在婴儿期，常有嗜睡，皮肤苍白、冰冷及干燥，肌肉软弱无力，常发生脐疝，喂养困难及便秘，还有发育迟缓、侏儒等症状。在儿童期，主要出现生理性和精神性发育迟缓，表现皮肤干燥、冷，皮肤发黄，偶有性早熟到成年人，粘液性水肿较严重，而且表现最多，多发于30～70岁的妇女，表现为全身瘙痒和湿疹化，毛发变粗，脱落，两臂伸侧点状毛细血管扩张，静脉或动脉性小腿溃疡。