近视眼手术后喝了酒怎么办 近视眼术后康复方法

一、近视眼手术后的保养怎么做

　　(1)术后休息2小时无不良反应即可回家，但24小时内，睡眠以仰卧姿势为佳，以免碰伤角膜。

　　(2)术后不适症状个人轻重不等，术后矫正视力根据个体差异逐渐恢复;

　　(3)术后按规定时间来医院复查，出门时需戴墨镜1个月防风沙进入眼内，尤其注意不能 戴无防护头盔驾驶摩托车;

　　(4)术后1周内不能用手揉眼睛，睡觉时须戴硬壳眼罩(医院配发)1周，保护术眼，可能会有异物感或流泪，切忌用手揩擦、注意卫生。近视眼手术后的保养很重要的。

　　(5)术后避免脏水进入眼内，避免眼部化妆，术后1个月内洗头时注意保护术眼，术后6个月内不宜游泳，1年内不要潜水;

　　(6)术后当晚需仰卧一晚，尽量闭眼休息，减少眨眼次数;

　　(7)术后1个月少看电视及书报，少用电脑，避免过度用眼;

　　(8)术后1个月内注意不要碰撞眼睛，尤其注意不能参加对抗性活动，如拳击、足球等

　　(9)术后1个月忌食辛辣食物，如烟、酒、辣椒等;

　　(10)术后用药请遵医嘱;滴眼药水时，先清洁双手，头部抬高，眼球看上方，将药水滴在下眼睑内即可。

二、近视眼手术后眼干怎么办

　　①近视眼手术后眼干怎么办?眼局部点各种人工泪液，包括透明质酸钠、羟丙基甲基纤维素、羧甲基纤维素纳等，严重者联合药物或泪道栓塞治疗。术后早期提前预防性用药效果好,可以减少发病率和缩短病程。

　　②近视眼手术后眼干怎么办?角膜屈光手术后的干眼症出现的频率较高，虽然不会引起严重的后果，但常常会引起不适。因此，眼科医生和患者都需要非常重视。对于术前就存在干眼症的患者，应该在手术之前就开始应用人工泪液，可以保证角膜的上皮健康。术后出现干眼症者，要增加应用人工泪液的频率。爱尔眼科眼科专家提醒您：

　　除了以上这些，还应该注意以下几点：

　　1、保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不熬夜。

　　2、避免长时间连续操作计算机，注意中间休息。通常连续使用电脑超过1小时，应休息5～10分钟。

　　3、预防干眼症，首先要切忌“目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。

　　4、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置一杯水，以增加周边的湿度。

　　5、多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

三、缓解近视眼的方法

　　首先，每天眨眼300下，正常情况下，20~40岁的人每分钟眨眼约20次，但看电脑或开车等注意力高度集中时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次。王铮说，每眨眼一次，就会在眼表形成一个新的泪膜。眨眼次数少了，自然泪膜分泌不足，让眼睛干燥酸涩。此外，泪膜有清洁、保护眼表的作用，眨眼少了，还易导致角膜病变。一般来说，每天眨眼最少300次。除了有意识地眨眼外，打开加湿器或在桌上放一杯水，也会让眼睛很舒服。

　　另外，少吃甜食多咀嚼，人体血糖升高，会降低体液渗透压，使晶状体变形，屈光度增高，易导致近视。对孩子来说，吃糖过多会令体内钙含量减少，造成眼球外壁巩膜弹力降低，易形成近视。此外，日本研究表明，喜欢吃软的食物的人，视力会有不同程度的下降。咀嚼会让眼球晶体的肌肉得到调节。因此，多吃胡萝卜、豆类、干果等耐嚼的食品，能预防近视。

四、近视眼激光手术后多久能工作

　　如今，近视眼激光手术越来越先进，手术的创伤很小，恢复也很快。“一般来说，手术第二天就能正常用眼。”成都爱尔眼科医院首席屈光手术专家石玉萍说，手术第二天，患者的视力就能得到大幅度提高，看电脑、阅读资料等正常用眼都是没有问题的。不过，值得注意的是，刚刚手术后的眼睛还比较脆弱，视力也不够稳定，在使用眼睛的时候，每隔40分钟左右，就要休息一下，缓解双眼疲劳。

　　虽然说近视眼激光手术后第二天就能工作，但是如果能有一段时间用来恢复的话，自然是最好的。“任何手术都有恢复期，近视眼激光手术也一样，一般来说，近视手术的恢复期在3个月左右。”石玉萍说，在恢复期间，特别是手术后第一、二周，患者要尽量让眼睛多休息，忌辛辣、剧烈运动等，同时要遵照医嘱用药，这样，双眼的视力才会恢复得更好，并大大降低感染的机率。

　　当然，这只是最理想的状态，如果要上班，平时只要注意休息，一样可以正常用眼。所以，上班族们完全不用担心手术后会影响上班。除了近视眼激光手术本身不影响工作以外，石玉萍提醒，选择手术医院、手术医生等，也会影响手术的质量。一个专业的品牌眼科医院，其成熟的近视眼激光手术技术，是高质量手术的基本保障;一个经验丰富的手术医生，能够及时处理手术中遇到的各种突发状况，避免因手术技术不到位，而导致手术质量下降，造成术后感染等不必要的麻烦。